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Dukan après grosesse qu'en pensez vous?

naddam 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/01/2017 à 07:37 Bonjour a vous toutes. Je me présente Nadège deja fais dukan il y a quelques années jai atteint mon but et tous c'est très bien dérouler par la suite. Mais aujourd'hui je reviens pour perdre mes kilos d'après grosesse. Jai accoucher il a 20 jours exactement . J'avais pris 20 bon kilos et je n'en n'est perdu que 10 depuis mon accouchement. Je veux donc perdre les 10 dernier. Je compte reprendre mon sport mais une doos le feu vert du médecin bien sur donc a part le régime je ne peux pas faire grand chose. Y a t'il certaines d'entre vois qui on tester dukan après grosesse ? Que pensez vous dois je me relancer ?merci

Julia6618 380 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2017 à 08:14 Coucou Nadège. Felicitations pour ton petit bébé qui est le.meilleur cadeau d une vie. Je suis dans le meme cas que toi sauf que, comme j ai allaité mon bebe, je commence enfin recommence dudu 5 mois après ma grossesse. Je me suis aussi posé la question, je n ai pas consulté mais j ai pris la decision de recommencer. Je ne sais trop.quoi te dire...c est encore tot je pense. Le sport tu ne vas pas le reprendre de suite desuite, faut il laisser le corps se remettre un peu plus ? Je laisse les plus anciennes répondre. Bon courage a toi et au plaisir.
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/01/2017 à 09:34 Les filles si vous allaiter plus ou pas ça pose aucun soucis pour dukan si vous vous sentez ...Moi la premiere fois je l'ai attaqué 2 mois après bébé. ..Et nickel
naddam 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/01/2017 à 10:35 Mzrci Julia et du coup tu a pris combien et perdu combien apres ta grosesse ?? Fourmiz non je n'allaite pas. Mais faut il pas attendre son retour de couche ? Tu a rattaquer au bout de 2 mois et tu perd bien ?
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/01/2017 à 13:21 J'avais perdu 25 kg ...Moi j'ai pas attendu car c'est pas un régime énormément restrictif. ..Ça fait plusieurs années maintenant
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2017 à 16:29 http://www.proteinaute.com/la_grossesse_et_l_allaitement_compatibles_avec_la_(...) Tout dépend si tu allaites ou pas. je te mets un lien où tu trouveras quelques réponses en cas d'allaitement... ou sans allaitement. n'oubliez JAMAIS que le régime dukan est un régime médical, et en tant que tel, ne doit jamais être suivit ou entamé sans accord médical! bisous.

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