Dukan en allemagne

Posté le 19/04/2017 à 18:06

Coucou

Il y'a quelqu'un qui veut se joindre a moi pour l'aventure?  J'ai repris le regime dukan et j'aimerai perdre 15 kg.

Il y'a 3 ans de cela j' avais perdu 15 kg avec ce regime mais la grossesse et le stress j'ai tout repris.

Si vous etes en Allemagne manifestez vous   

Posté le 20/04/2017 à 13:00

Slt ma puce

Soit la bienvenue dans ce regime. C'est la premiere fois que tu fait ce regime?

Moi je dirai que c'est la deuxieme fois et j'espere allez jusqu'au bout. 

Mon menu d'aujord'hui c'est une salade au thon, yaourt au dessert et omelette au jabon comme diner.

Et de ton cote ma chere c'est quoi le menu du jour? 

Posté le 20/04/2017 à 20:32

Je démarre aujourd'hui. Le Dukan .

J'ai déjà fais dans le passé après la naissance de ma première , j'ai réussi à atteindre mes objectifs meme plus.

Par contre entre temps des tentatives ratées car pas motivée.... et beaucoup d'aléas de la vie ( maladie chroniques dépressions un deuxième pti bout ....) j'ai eu beaucoup à faire , à penser.

Mais la j'ai envie de penser à moi et j'espère pouvoir parvenir à garder la motivation

Posté le 25/07/2017 à 17:48

Salut Agnes,

je suis d'Allemagne et je comprends très bien la langue francaise (J'habite proche de Luxembourg/France).

Malheureusement il est très difficile pour moi d'exprimer moi-même en francais. Allemand est ma langue maternelle et je parle aussi l'anglais. Tu parles allemand?

C'est mon deuxième fois que je fais Dukan et je suis contente. Pour moi c'est la phase 3 qui je focusse cette fois. La dernière fois je suis réfugié à low carb (J'avais peur des nouveaux aliments).

J'espère que tu es bien et je te souhaite une belle soirée.