Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Poulette09320 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 19:25 Cécil=> oui j'ai eu de très bon échos du véto, une élue de massat l'avait pendant sa grossesse pour la prépa... elle me l'avait conseillé.
Walou => en fait le son est limité car si tu en consomme trop, ça peut t'empêcher d'aller au wc... |
dida78 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/01/2012 à 20:23 kikou les filles désolé pas trop le moral mais c est la vie je travaille le dimance car la station ou je travaille a une boutique et un lavage
petite question j ai trouvé du beurre bridelight on a droit??????????? BISOUS |
Poulette09320 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/01/2012 à 22:38 Bonsoir Dida,
Oublie le beurre bridelight miss, INTERDIT !!!
Le moral c'est comme tout, ça va, ça vient. Quoi qu'il en soit, il faut positiver, toujours, il faut se dire que dans n'importe quelle situation, y'a pire que ce qu'il nous arrive. Moi je fais comme ça et franchement, la vie est belle. Tous les gens qui me connaissent disent que j'ai toujours le sourire, que je suis "gracieuse".... pourtant s'ils savaient... au jeune âge que j'ai, j'ai connu beaucoup de choses terrible... mais bon, j'ai un toit, j'ai un boulo, de quoi manger, une famille ou plutot ce qu'il en reste et j'ai la santé. Donc tout va bien!!!!
Si tu as besoin de parler, je te laisse mon mail, n'hésite pas coralie.durand@orange.fr.
Bonne soirée et n'oublie pas, le bridelight à la poubelle!!!! lol
Et aussi... la vie est belle!!!!
Biz
Coralie |
cecil09 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 08:58 Coucou les filles!
wallou : enchantée d'avoir fait ta connaissance, pas assez de temp pour bavarder, o, fera ls pipelettes une autre fois...
aujourd'hui il neige, il fait trés froid...donc on reste enfermé...et en plus c'est la chandeleur....hummmmmmm on va se regaler!!! les crêpes de dudu ne vont pas faire un plit!!!
bonne journée les filles !! |
Poulette09320 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2012 à 09:53 Alors les filles, la neige à engloutie vos ordis ou quoi?!
Je ne sais pas chez vous mais à Massat ça caille dur!!! La neige s'accumule, ça gèle, ça croustille. Les voitures sont bloquées dans le jardin, c'est pas terrible.
Je suis en train de faire cuire une pizza dudu, on verra bien ce que ça donne, si c'est pas trop laid, je vous posterai une photo.
Où en êtes-vous? Vous tenez bon ?
Bonne matinée.
Biz |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2012 à 14:47 Kikou,les nanas....Oh,oui,ça caille !!!!! Brrrr Poulette,tu va te regaler avec ta pizza dudu,moi,je l'ai adore !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cecil,oui,on fera les pipelettes...plus tard,au travail,c'est pas top !!! j'ai 11 jours de repos ...c'est cool maintenant,il ne nous reste plus,qu'a fondre comme neige au soleil !!!!!!!!!!!! MDR a++ |
Poulette09320 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2012 à 18:34 Verdict de la pizza => c'était joli mais bon, je ne me ferai jamais aux galettes dukan, je trouve ça pas terrible.
Prochaine fois, je ferai griller la galette au four pour avoir du croustillant avant de garnir ma pizza.
Pour la fonte, pour le moment on fond + vite que la neige car elle est gelée!!! lol
@ + tard |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2012 à 19:19 .....c'est bien ce que je voulais dire !!! ....MDR |
Poulette09320 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2012 à 19:54 T'es sur facebook walou? |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/02/2012 à 13:11 oui. je t'ai laisser un message sous ta reglette,tu l'as vu ? Combien,avez-vous de neige là-haut ????? voiçi mon jardin.....sous la neige !!!! bien sur......... |
Poulette09320 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2012 à 13:41 Coucou,
Oui j'ai vu le message lol
Ici, j'ai 25 centimètres de neige. Et je suis au village alors j'imagine dans les hameaux, ça doit être terrible.
Regarde, on ne voit presque plus ma tuture... |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/02/2012 à 13:48 aaaaaaaaaaaaaaah oui,quand meme !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Poulette09320 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2012 à 13:56 Je m'en passerai hein, du coup, avec la toute petite, je peux pas amener la grande à l'école, il fait vraiment trop froid et la poussette ne roule pas dans la neige, j'ai pas l'option ski !!! |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/02/2012 à 18:27 ah c'est c** !!!! On ne pense jamais a ce genre de choses !!! tampis pour l'ecole,ta fille doit aimer ? Mon "ado" trouve la situation a son gout,elle !!!! Quand a moi,je le prends plutot bien,je suis en repos pdt 10 jours ,mon mari en arret,n'est pas sur la route.(il est chauffeur de taxi-ambulancier)....le congelo est plein,je me deguise juste en bonhomme Michelin,ou en oignon,comme tu voudras,pour aller chercher le pain.MDR Tu as trouver mon nouveau message ? ce soir au repas,crepes salées au jambon....Hummm a++ |
Poulette09320 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2012 à 19:47 Bin ma fille est du genre "pile électrique" donc enfermée à l'interieur, c'est un peu comme un lion en cage... Elle fait que courrir, elle glisse sur le carrelage, elle se ramasse toute les 2 minutes. Pour le pain, c'est mon mari qui s'y cole avec la machine à pain. Comme toi, mes congélos sont pleins (et oui, à massat, loin de tout, il faut au moins 2 congélos) lol, j'ai fait le stock d'eau et de lait en poudre pour la tite choupette, tout va bien. J'ai bien eu ton message sous ma réglette, merci
J'imagine que ta fille doit être aux anges... pas cours, le top'
Moi je ne sais pas ce que je vais manger ce soir, je verrai sur le moment...Bon appétit à toi, bonnes crêpes!!!
biz |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/02/2012 à 13:58 ...mais où est donc passée Cécil ? et Dida ? elles hibernent ??? LOL Oh les nanas,vous avez le bout des doigts gelé ? Comment allez vous ? Je lançe un avis de recheche........................ |
cecil09 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 16:18 hey hey hey!!!
comment allez vous les girly???? moi ca va desolé mais je n'est pas squatter l'ordi ce week on avait du monde tout le temp!!!
quel temp pourri....vivement le primptemp!
bon les filles j'ai trop m*rd*r ce week, j'ai manger plein de betises!! ça craint! je reprend demain en phase d'attaque ...GRRRRR j' ai vraiment un mental de poulpe!!!! |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/02/2012 à 17:23 Nooon,Cecil,ne re-fait pas une phase d'attaque,ressaisie-toi,reprends 2PP/2PL puis le rythme que tu avais...va-s y ,c'est pas grave,on craque toutes,on est humaine..... La phase d'attaque,c'est une seule fois dans ta vie....qu'il disent,...heu..moi,j'ai repris Dukan,au bout de 15 mois !!!! Apres tu fais comme tu sent,ma belle. Fait froid a Caumont ? |
Poulette09320 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 18:58 Coucou Cécile, c'est clair que vivement que les petites fleurs sortent et que cette vilaine neige dégage !!! Comme le dit walou, il ne faut pas refaire la phase d'attaque, ça ne sert à rien, ça risque de te créer des carences en plus. On a toute un jour ou l'autre manger une part de gateau à un annif ou un bout de pain en passant, c'est pas grave tant que ce n'est qu'occasionnel. Avec mon mari on a enlevé la neige pour sortir les voitures, on s'est bien dépensés... Quel bordel, on y a passés 3 heures... Hier ma grande était triste, son amoureux va déménager. Du coup, elle lui a fait une lettre d'amour, elle à 4ans et 1/2 donc ne sais pas encore écrire. Il a fallu que j'écrive Je T'aime pour qu'elle le recopie. LOOOOOL la pauvre. Voila pour les news. Biz les filles
Marie ange, dida, disparue... |
cecil09 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2012 à 13:43 coucou,
j'ai suivi vos conseils je vais faire 2pp/2pl... il fait tres froid a caumont!!! la neige ne fond pas...quel degout!
Ca ma un peu démoraliser d'avoir manger ce week...(quand tu n'a pas de mental...) j'ai payer direct la facture 0,920kg....Grrrrr!
je me remotive et j'espere que maintenant ça va le faire!!!!
et vous ca va bien ??? pas coincé dans les igloo?? lol |
mariange09 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2012 à 21:06 Bonsoir les filles!!!Je n avais pas eu de notifs donc j ignorais que vous etiez par la lol avec cette neige!!!Ben rien de nouveau je stagne....du coup hier craquage ....mais aujourd hui je me suis ressaisis......maintenant faut attendre que le taux de cetose redescende donc 3 jours.....mais pas grave au moins je sais pourquoi je stagne maintenant....on va y arriver d ici l ete les filles!!!!pleinde gros bisous a toutes!! |
Poulette09320 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2012 à 12:32 Coucou les filles,
Marieange09, le tout c'est de reprendre comme il faut, des dérappages, on en fait toutes.
Yes cet été toutes en bikini à la piscine de st girons !!!! lol
Ce matin, -14°c sous la terrasse. Glaglaglaaaaaaaaaa, ça pèèèèèèleeeeeeeuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!
Gros poutous les filles et bonne journée. |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/02/2012 à 13:12 -14° ici a Prat,Glaglagla..... dérapage incontrolé hier soir !!!!!!!!!!!!!!! je me ressaisie,les filles..... Vous voyez,on fait toutes des "entorses" la preuve.... allez a ++ |
cecil09 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2012 à 14:12 lol, on va dire que c'est a cause du temp ...que notre mental m*rd*! c 'est pas grave d'ici cet été on va y arriver!!!!!
a caumont - 12°C .....maaaaaaarrrrrrrreeeeee de ce froid!
bon courage les girlyyyyyyyssssss!!! |
Poulette09320 |
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