Dukan et les examens. Vitamines?

Sauf 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 09:49 Hello, je commence les examens (scolaires) cette semaine, et j'en ai pour 4 semaines de bosse intensive. Autour de moi tout le monde s'inquiète et me dit de faire attention. Je n'ai de toute façon pas envie de faire d'écarts, mais je me demandais, qu'est ce qui est conseillé, niveau vitamines, pour ce régime? Je ne sais jamais quels aliments apportent quoi comme vitamines. Donc, les quelles sont recommandées? Ou bien, vous avez des astuces pour booster la motivation, donner du peps? Merci d'avance, et bonne session à toutes celles et ceux qui sont aussi en période d'examens Bonne journée!

Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/05/2011 à 10:16 Le mieux c'est d'aller voir en pharmacie en lui précisant bien que tu veux des vitamines sans sucre ajouter!! après tout est bon.... mais comme le disait Zaloo dans un précédent post, y a plus de vitamine C dans un poivron que dans une orange... bon courage pour la ligne droite des examens!!
nippo 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 10:40 J'ai passé mes examens fin avril, semaines très stessantes ! et évidemment j'étais en plein dukan ! j'ai eu peur de rater par manque de glucides : je pensais qu'il me fallait un minimum de féculents pour réussir ! Mais je n'ai rien changé au régime dukan : alternance 1pp / 1pl et 0 glucides Les résultats sont tombés vendredi : Licence 3 avec mention ! Comme quoi le régime ne nuit en rien aux révisions et examens Bon courage pour tes examens !
Utilisateur48010	Posté le 23/05/2011 à 10:48 Coucou, J'ai passé mon BTS du 09 au 11 mai pour les écrit et oral de langue le 12. J'ai continué dudu, pendant les épreuves j'enmené des bonbons sans sucre et du thé froid. J'ai n'ai ressenti aucune fatigue extrême (juste le fait de ce concentrer plusieurs heures d'affiler) et je me suis sentie bien et victorieuse d'avoir pu allier mes exams et le régime ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Thanh 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2011 à 11:02 Prends de la spiruline, c de la phytotherapie donc naturelle et sans danger
Sauf 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 13:55 Oki, merci @Than: C'est pour donner de l'énergie? ça se trouve en pharmacie?
vanessadudu 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 19:33 http://www.fleurancenature.fr/
Thanh 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 20:31 Oui ca se trouve en pharmacie en forme de gelulle

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