dukan et problèmes de peau?

Posté le 29/10/2012 à 12:46

Bonjour,

Bizarre... Normalement l'apport en protéines de ce régime évite la fonte musculaires et les dommages à la peau et aux cheveux, ongles etc.

Peut être un stress ? Le climat?

Essaye quelques soins on sait jamais...

Bon courage !

Posté le 29/10/2012 à 14:04

Non je ne prends rien comme complément alimentaire. Que me conseillez vous?

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Posté le 29/10/2012 à 14:23

Ok! C noté je vais voir pour en acheter, avec l hiver qui arrive ça ne peut etre que bénéfique, c vrai. Merci du conseil! Bonne journée

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Posté le 29/10/2012 à 15:47

salut,

moi je n'ai jamais pris de complément alimentaire au cours de ce régime, et mes soucis de peau (acné, eczéma au cuir chevelu) ont complètement disparu.

c'est bizarre.

j'avais lu avant l'été un peu le même post par Mely il me semble.

que mets-tu sur ton visage? le laves-tu le soir?

moi j'utilise du savon au lait d'annesse (pharmacies-parapharmacies), c'est super doux pour la peau, et une crême hydratante avec filtre solaire, sans parabens et aux ingrédients naturels et bio (pas de filtre chimique dedans; marque Phyt's en parapharmacie ou esthéticienne ou marque "Yes to..." chez sephora).

Posté le 29/10/2012 à 17:23

c'est vrai qu'il faut bien boire car l'organisme pendant ce type de régime balade pas mal de "déchets toxiques" urée acide urique,corps cétoniques...bon des tas de vilaines substances qu'il faut éliminer,mais il y a aussi des carences vitaminiques,peu de légumes et pas de féculents,ni de fruits du moins dans les deux premières phases,il faut donc prévoir à des compléments.;attention non plus de ne pas trop boire cela peut créer des déséquilibres hydro- électrolytiques dans l'organisme (fuite de sodium et de potassium) donc boire un litre et demi à deux litres en milieu tempéré et activité normale.c'est ce que recommande le doc.

par contre les problèmes de peau peuvent avoir d'autres origines,le régime en est peut être la cause ,mais si cela ne passe pas ,il vous faudra envisager d'autres hypothèses.

bonne soirée

Posté le 29/10/2012 à 19:59

ok.

moi c'est l'inverse, j'avais de gros problemes de peau (terrain famillial...), qui s'étaient calmés il y a 2 - 3 ans avec une nouvelle pilule mais de temps en temps surtout après l'été, ou en période de stress, j'avais des poussées. Mais depuis que je suis Dukan, plus un seul bouton!

je pense que ça dépend de tout chacun finalement!

sinon, tu peux voir avec ton doc ou gyneco pour adapter ta pilule par exemple, ou alors envisager des draineurs aux plantes. La levure de bière aussi est censée faire du bien à la peau et aux cheveux.