Dukan le retour

Safya78	Ce message a été supprimé par son auteur.

choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/01/2016 à 15:24 Bonjour Je commence lundi lol Ancienne dukanette aussi 10 a perdre Bon courage Et ré bienvenue
Safya78 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2016 à 18:51 Bonjour Choupinette Merci pour l'accueil et bon courage à toi aussi Aujourd'hui Jour 1
kitekate84 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2016 à 21:49 Hello, Tous mes melleurs voeux pour cette nouvelle annee...une santé d'enfer, bcp d'amour et d'argent. J'ai commencé today (un peu dure) j'ai 50kg a perdre...et c'est mon deuxième dudu aussi...la 1ere était en 2010 j'avais perdu 15kg en 2 mois et depuis 2 grossesses un traitement sous cortisone et résultat 121.6kg aujourd'hui :-( je me trouve moche grosse horrible j'ai tout le temps mal partout enfin c'est la cata donc j'espère trouver de l'aide et cette fois il faut vraiment que j'aille jusqu'au bout..
Safya78 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2016 à 09:26 Meilleurs voeux à gout le monde également, j, ai commence hier je vous souhaite à toute la reussite , J, ai une question concernant le site ligne et plaisir , pouvez vous me dire s'il est toujours en fonctionnement ma commande ne passe pas . Merci
Safya78 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2016 à 09:29 Kitekate bon courage , c'est aussi mon 2eme jour . Et cette fois je ne lâcherais rien
kitekate84 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2016 à 11:47 Bonjour Safya78, Merci moi non plus je ne lacherai rien cette fois j'ai au moins 3 mariages cette année (avril, juillet, août ) donc j'aimerai bluffer tout mon entourage Je ne connais pas ce site c'est pour commander quoi? c'est mon 2eme jour (je fais une phase d'attaque de 10jrs ) ensuite j'alternerai 1PP/1PL Bon samedi profiter du week end avant la reprise lundi Bonne journée
Safya78 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2016 à 13:53 Coucou Kitekate c'est un site qui permet de se fournir de beaucoup de produit Comme les arômes le blanc d'œuf en poudre les sons le konjac .... Bref une mine de bonnes choses pour nous aider à varier nos menus. Je vais essayer de les contacter lundi. Moi je fais 5 jours d'attaque et ensuite je sais pas encore si je fais 3/3 ou 5/5 on verra bien je te souhaite un bon week end et plein de courage 😐

loupiote92 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2016 à 14:34 Bonjour à toutes me voilà de retour à la case départ en 2007 j"avais perdu 15kg et depuis 2015 c'est la cata reprise de 10kg donc cette fois je vais essayer de m'y tenir et surtout de faire la journée PP chose que j'ai arrêté au bout d'un an ERREUR à ne pas reproduire Toutes celles que j'ai connu à cette époque ont toutes repris du poids
Safya78 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2016 à 15:30 Bonjour Loupiote et oui malheureusement Dudu c'est très bien mais on ne pas déroger aux règles . Donc bon courage dans l'aventure in ira jusqu'au nour cette fois 👍👍👍
Safya78 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2016 à 15:32 Désolée je bug souvent quand je poste avec le IPhone je voulais dire On ira jusqu'au bout 😀
Safya78 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2016 à 08:10 Bonjour à toutes, j'espère que vous allez bien je venais juste encourager et vous souhaiter une excellente semaine.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Dukan le retour

Messages sans réponse