dukan le retour ....OUI MAIS....avec le sourir et l'humour!

Posté le 21/01/2015 à 12:53

Hey bien le bonjour a qui veut bien lire, suivre, répondre,...

hé oui on s'y remet, encore et encore j'ai l'impression que je suis née pour faire régime.

bref après un superbe perte avec Dukan de quasi 40 kg, régime qui reste le meilleur que j'ai fait dans le sens où je ne suis pas frustré avec....oui mais voila après avoir arrête de fumer (je sais qu'on peut aussi ne pas prendre de poids) sauf qu'on n’arrête jamais vraiment une dépendance, ....on la remplace.

J'ai des trouble alimentaire (boulimie) depuis bien longtemps cela a commencé je n'avais pas 12ans. alors oui j'ai compensé avec la cigarette puis une fois que j'ai tenté d’arrêté j'ai grignoté ! aie aie aie...me reste plus qu'à chercher une autre dépendance  non sérieusement. après les quelques kg pris avec la cigarette je suis tombée enceinte, et LA! BIM BAM BOUM aucun contrôle, j'avais faim faim faim !!! j'ai recommencé ma boulimie avec vomissement puis me suis dit STOP tu ne peux plus faire ca tu es enceinte et j'ai fait le deuil de mon corps et mon compagnon aussi !!!! enfin j'y crois

ma fille vient d'avoir un an, cela fait quasi autant de temps que l'envie de maigrir était présente mais pas la motivation. Aujourd'hui tout est réuni car je vois que je passe à coté de tout! je me refuse la piscine pas que pour éviter de griller les yeux des autres par mon superbe corps mais je ne peux plus me voir! j'ai l'impression de m'habiller avec des robes de camouflage et de parachute.....

Il faut que ca change.... je me manque et je manque a mon compagnon et je veux reprofiter de la vie, ne pas supprimer toutes les photos de ma fille où j’apparais même en arrière plan et floutée

voila re bonjour s'il y a de la vie ici

Posté le 21/01/2015 à 14:31

hello hello!

C'est duuur de s'y mettre! J'ai perdu 10 kilos l'annee passee avec ce regime, et je compte bien perdre les 10 derniers pour tout fait reapprivoiser mon corps

Pareil j'ai l'impression d'avoir toujours en tete ces regimes... j'en suis un puis je tiens plus...la vie, les sorties, les coups durs...

j'ai aussi eu de grosses phases boullimiques, moins présentes la mais on sent la tendance

pour ma part je pense commencer reellement le 01/02 mais si ca vs derange pas je me grefferais bien deja au groupe, pour sentir la bonne energie!!

Ta fille doit etre un moteur pour toi! imagine ce que tu partageras plus facilement avec elle, c'est une belle motivation 

Posté le 21/01/2015 à 20:08

Bonjour, c'est mon 2eme dudu aussi

20 kg perdu il y a 2 ans

Quelques kilos repris doucement puis 8 en 4 mois suite a une immobilisation apres un accident

Trop les boules, donc je m'y remets dare dare

c'est le seul qui fonctionne sans avoir faim, ni etre affamé, et pas tres permissif pour eviter les excès

et comme toi, des regimes j'en ai fait plein...

Alors courage a toutes

bises

Posté le 22/01/2015 à 07:59

Coucou les filles!!!

Bah je vois qu on est bcp dans ce cas, on va les degommer ces kilos si la motivation est la hi hi hi hi

Passez une bonne journée

A tte

Posté le 22/01/2015 à 09:45

Bonjour pepette!!!

Felicitation pour les 600grs de perdu, pour ma part j ai pu de balance lol elle a rendu l ame la pauvre je l ai traumatisé avec mon poids ah ah ah ah ah

Je pense que la fatigue ( comme tu dis ) est du au regime puisque tu le chamboules avec les restrictions. Mais tiens bon, on est la pour se motiver et s entraider on va les vaincre ces kilos ah ah ah ah

Posté le 22/01/2015 à 15:44

super les fille je vois qu'il y a du soutien, de la motivation ..... clairement qu'on va se les faire ces kg!!!!

a l'époque on ne parlait pas encore de l'escalier dukan, je le trouve chouette....dès que j'ai perdu ce que je veux merdre je pense aller vers ca... me connaissant , j'aime la vie, les w-e les sorties un peu d'alcool, un peu de plaisir du ventre du coup l'escalier me semble aproprié pour éviter que les kg ne se ré-invitent . hihihihi

avec plaisir exitcomplex .... viens te motiver avant le début de la reprise. et bonne continuation pour choupi pepette et briget.....!!!!

Posté le 22/01/2015 à 18:03

@Pepette : bravo pour la perte , c'est motivant pour toi !

@ Choupi , qd tu vas remonter sur la balance tu vas avoir une , BELLE, surprise du coup.... et au moins pas la tentation de te peser

pour moi c'est un véritable problème , je me pèse tous les jours qd je suis au régime;;;; je suis une accro de Titine ! sinon je ne suis pas tranquille et parfois ça me désole comme en ce moment ou depuis 3 jours je suis exactement au même poids !!!...

bon je sais que le passage en croisière peut créer un palier... mais n'empêche que j'ai les boules alors que je ne fais aucun écart ...

@Malou , tu as déjà une belle perte ! je vois sur la courbe que tu es en conso ....tu fais une pause avant de reprendre l'escalier ?

et tu as raison Choupi , on va faire sensation sur la plage cet été !

allez on garde le moral et on se motive !

Posté le 22/01/2015 à 21:06

Tu as raison, ca va bien finir par baisser !

Tu es encore pire que moi ! je n'en suis encore pas au point de me peser plusieurs fois par jour...... mais je dois bien avouer que lorsque je rate la pesée du matin ca me manque...

Posté le 23/01/2015 à 20:01

Coucou tout le monde....

Je vois que vous êtes accro à la balance les filles mais je vous rassure je suis comme vous balance mon ami du matin et du soir lol mdr

Bon ce week-end je passe en croisière dimanche hâte de manger des légumes ça va faire du bien hi hi hi hi

Maintenant attention le week-end est la et les tentations lol

Bisous

Posté le 23/01/2015 à 20:48

Pour moi le w-e ça craint !! trop de tentations avec les enfants et le mari. C'est dur de résister parfois malgré la meilleure volonté du monde. .

Je vais planifier mes repas histoire d'anticiper. Je vais peut être me faire un 2e pp demain, un Burger du du me tente bien.

Bonne soirée les filles

Tu vois briget fallait pas désespérer 1,2 kg c génial! !

On ne craque pas ce w-e lol

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Posté le 24/01/2015 à 18:42

Non ma courbe deconne faut cliquer dessus et la on voit la vrai.

Posté le 24/01/2015 à 19:18

Bonsoir les filles puis je me joindre à vous ???? Votre energie et vos pertes de poids spectaculaires me booste pour m y remettre

he oui c est mon deuxième dudu .... et de nouveau 15 kg à perdre

mais je ne commencerai que lundi avec une frequence de 1PP et 1PL

bonne soirée à vous

a bientot de vous lire

Posté le 25/01/2015 à 09:39

Ouppss punaise de portable qui m'a fait une correction désolée samarienne