Dur dur besoin d'aide

Zdrine 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2012 à 18:18 J ai commencé il y a 3 semaines, j'ai perdu 4.4 kg je pense que c'est bien je fait du sport 4 à 5 heures par semaine et jamais d'écart. Jalterne 1! Jour PP e un jour PL. Je trouve que cet peu non ?

pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/04/2012 à 18:23 kk moi je suis nouvelle sur le site mais tes jours pp et pl me semble parfais moi c ce que je fais te souhaite bon courage
emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/04/2012 à 19:06 Coucou Zdrine ! Qu'est-ce qui est peu ? L'alternance ou ta perte ? Moi je trouve ça bien, plus de 4kg en 3 semaines !
Utilisateur92366	Posté le 27/04/2012 à 19:52 ben oui , c'est pas mal ..... j'en ai perdu 4 en 2 mois .... on maigrit toutes à des vitesses différentes , faut continuer et garder la motivation ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soheil 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2012 à 21:30 bonjour a toutes zdrine j'ai commencé a peu près comme toi et je fais aussi 1PP /1PL je pense aussi que c'est bien nerak a raison il faut garder la motivation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 27/04/2012 à 22:14 c'est tout à fait correct comme perte! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 27/04/2012 à 23:43 Moi jte comprends =S EN TOUT CAS perd pas patience moi je perd par palier donc je comprends tout a fait u_u Courage
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2012 à 01:58 bah non c est bien

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