Dure dure

mimimi34 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2011 à 22:30 je n'y arrive plus , je ne pense pas atteindre mon juste poids car je suis en plein craquage. je n'arrive plus à me motiver, donc je pense qu'il serait sage pour moi de passer en conso tout de suite ! quand pensez vous ?

gourmandine31 536 messages Proteinaute actif	Posté le 08/04/2011 à 22:33 Si effectivement tu n'y arrive plus, si tu n'arrives plus à trouver ta motivation, il vaut mieux que tu passes de suite en conso. Cela t'éviteras de craquer sur tout et n'importe quoi. Tu a déjà une belle perte, et tu n'es plus très loin de ton objectif. Certaines disent qu'elles ont continué à perdre en conso, donc pourquoi pas toi ? Bon courage, bonne conso et prend soin de toi. Bises
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 09/04/2011 à 08:12 Mimimi il serait vraiment dommage de reprendre ce que tu as perdu, si tu te sens bien passe en conso mais attention ce n'est pas la fin du régime, il te faudra aussi ne pas craquer et être motivée. Pense à la chance que tu as de pouvoir manger un fruit par jour, du pain complet et du fromage ainsi que des légumes tous les jours ! Pense à bien drainer ton corps et évite qd même le sel car Légumes + fruits = flotte. Et comme dit gourmandine, tu reperdras certainement encore quelques kilos. Tu n'es pas si loin de ton juste poids
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 09/04/2011 à 08:27 Continue encore ta une très belle perte continue!!mais aussi j ai des gros coups de mou et je suis pas quelqu un de très volontaire malheureusement , je craque très facilement (hier soir j'ai craque 3biscuits gerble pépites de chocolat...) et ben ce matin je me reboostee ,ok la je me suis fais mon petit plaisir et la stop! Continue , essaie encore un peu on est la pour te motiver, ta bien perdu et c'est ça ta force!!
JulietteMR 1805 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/04/2011 à 09:23 Bonjour ! Je partage l'avis de ma Gourmandine, mieux vaut passer en conso que de faire n'importe quoi ! Alors courage et bonne continuation ! Juliette
KlarinetteV 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2011 à 10:34 Difficile de se mettre à ta place. J'avoue que je suis très pressée d'arriver en conso, rien que le message de nanacool me fait rêver: 1 fruit, 1 morceau de fromage... le rêve. En même temps je serais frustré si je n'arrivais pas à mon objectif, j'aurais l'impression d'un échec. Alors à ta place j'essaierais quand même de tenir encore un peu le coup. Mais si vraiment tu le sens plus alors oui, passe en conso. pour ne pas craquer et reprendre tout d'un coup, ce serait pire. Bon courage à toi et quelquesoit ton choix n'ais aucun regret, tu as déjà beaucoup perdu et c'est déjà très bien.
mimimi34 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2011 à 12:04 après une nuit de réflexion et vos messages lus à l'instant, je vais essayer de continuer au moins jusqu'à voir le chiffre 7. Peut être ça sera une source de motivation. Surtout que ce matin je me suis pesée et un kg repris en 2 jours, donc danger et choc. c'est bête d'avoir perdu la motivation du jour au lendemain alors qu'il y a des filles en croisière depuis 1 ans. Je vous remercie de vos réponses à toutes.
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 10/04/2011 à 08:51 Alors remotivee?? Allez baisse pas les bras!!

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