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Utilisateur142650	Posté le 11/05/2017 à 21:06 Bonsoir. Je suis pas au top. Ce soir grosse crise de nourriture. Tout y est passé. Je suis dégouté. J avais bien perdu. Mais voilà baisse de moral ou je ne sais quoi J étais super motivée Je pense que j ai repris en une soirée ce que j ai perdu en 7 jours. Alors je recommence les pp demain !! Quelqu un pour me soutenir ? :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

poppyboo 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2017 à 22:14 Coucou, t'inquiète on est toutes passée par cet phase....pp demain et cela devrait aller,tu vas reprendre ton rythme courage !!!!
Hindao	Ce message a été supprimé par son auteur.
Hindao 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2017 à 00:15 Salut Pas de panique j'ai eu Le même problème la semaine dernière, heuresement j'ai pas repris grand chose, je me suis ressaisie j'ai fais ma journée pp et tout est rentrée dans l'ordre l'important c'est de ne pas culpabiliser, dis-toi que c'était une journée repos et n'y pense pas et prend une tisane avant de dormir pour évacuer le ventre Allez courage et reviens plus forte il faut qu'on gagne cette guerre contre La maudite graisse
Utilisateur142650	Posté le 12/05/2017 à 08:14 Merci pour vos encouragements ça fait du bien. Je me remets en pp aujourd'hui. Presque 2 kilos en plus. Je ne le suis pas loupé. Mais je repars. Encore Merci !! Je pars en weekend donc je vais anticiper et preparer mes repas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Alexxx25 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2017 à 10:21 Courage, accroche toi. Dit toi que tu as fait une petite sortie de route mais rien de grave, c reparti !!!!
Utilisateur142650	Posté le 12/05/2017 à 13:57 Merci alexxx. Oui je repars en pp. Je vais essayer de gérer malgré que je parte en weekend Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PPaattaattee 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2017 à 16:32 coucou 1 ecart c'est la classe 2 ça passe 3 c'est la casse lolll serieux rien de méchant ça peut arriver, on se ressaisit et on oubli... plus de tentation pour la prochaine c est dommage de faire tant d'effort rt de tout perdre en peu de temps... motivation courage et pas de craquage ce week end tu peux faire plein de recette et bien manger avec dudu

Utilisateur142650	Posté le 13/05/2017 à 11:29 Coucou oui pour l instant je gère. J avais préparé des repas pour amener au camping. Donc ça va. Je me peserai lundi afin de voir à combien je démarre l escalier Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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