Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
oscare  13 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 12:09 j'ai fais un ecart!! 2 verres de rosé o restaurant je refais une attaque ou je continue ma croisiere? 
|
|
Chtuluche  254 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 12:12 Tu sautes par le fenêtre en faisant en sorte de tomber la tête la première.
...
Bah non ! Tu continues ta croisière hein L'attaque = une fois dans sa vie. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
derkayser  278 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 12:12 L'attaque c'est qu'une fois dans sa vie, même lorsque tu fais un secnd régime dukan, l'attaque n'aura casi aucun effet supplémentaire par rapport à la PL. Donc tu continues 
|
|
oscare 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 12:21 merci! je peux pas sauter ! je suis au rez de chaussée!!lol!
|
|
lilodie  |
Posté le 21/04/2011 à 12:36 continue la croisière! moi j'ai fait pire!!! 5bières et un alcool fort! pfff la balance va se venger Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
claudyne  1304 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 21/04/2011 à 12:39 Alors craquer sur un peu de féculent ou chocolat à la limite je pourrai comprendre.
Mais du rosé... et 2 verres en plus ?!!! Même hors dukan l'alcool est à bannir des régimes. Fais attention la prochaine fois A quoi ça sert de se prescrire un régime à vie si c'est pour craquer au bout de 10 jours ?
Par contre continue la croisière. 
|
|
almaviva14  236 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 14:01 Au bout de 10 jours, tu craques? Ouhlala toi, tu vax avoir des problemes!!!! en plus 5 kilos en 10 jours Ca va grincer des dents... et ca peut se comprendre! En attendant poursuis ta croisiere. Bon courage! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
