éChec

Posté le 22/08/2011 à 08:47

Guvenmek, il faut savoir relativiser les choses. Ce n'est pas un échec !

C'est vrai que on est toutes dans une situation de régime, qu'on a envie de perdre du poids, et que les vacances et le stress de la vie quotidienne n'aident pas beaucoup... Mais il faut que tu te dises que, la plupart de gens minces, qui ont toujours été minces, même eux, en vacances il prennent du poids... et parfois plus que 2,5kg...

Tu vas repprendre ton régime, et continuer cette belle perte que tu affiches là. Les vacances, tu les considères comme une parenthèses, et puis il faut repprendre le cours de la vie courante. Oublies cette notion d'échec. Car c'est dommage de s'acharner comme ça. Regardes ta courbe, tu n'as pas TOUT repris ! Et ça, ça aurait pu arriver... Et pourtant, même sur une reprise, tu as gardé un peu le contrôle.

Pour ce qui est des gateaux, bah c'est la vie. Prends les choses du bon côté ! C'est un entrainement pour quand tu seras seule, face à la tentation de la nourriture, quand tu seras mince, en conso et en stab, il va aussi falloir que tu fasses attention, et ça pour toute la vie. Alors dès maintenant, tu prendras les bonnes habitudes. Et quand tu seras stressée, tu iras marcher un peu, ça va te calmer, et ça te feras du bien, surtout niveau silhouette.

Je te souhaite bon courage ! Et surtout de retrouver la motivation pour continuer ! 60 jours ce n'est pas rien ! Tu as tenu 2 mois, tu peux y arriver !

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Posté le 22/08/2011 à 10:10

pareil pour moi les vacances ont été fatales!! on oublie on s'y remet, volonté et motivation!!!! pense comment tu vas etre belle et les beaux habits que tu pourras porter!!