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Accueil Forum » Phase d'attaque
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dabdoub  16 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2018 à 17:51
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Utilisateur140045  |
Posté le 24/01/2018 à 11:36 Bonjour et bon courage !! moi aussi j'ai lâché et repris du poids pendant l'été et prolongement... Je compte refaire dukan, pense tu qu'il faut refaire une phase d’attaque histoire de décrassé ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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dabdoub 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/02/2018 à 09:27 Bonjour,
Oui il le faut certainement mais sans pour autant en abuser. 5 jours seraient bien
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dabdoub 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/02/2018 à 09:27 Bonjour,
Oui il le faut certainement mais sans pour autant en abuser. 5 jours seraient bien
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Utilisateur144052  |
Posté le 01/02/2018 à 09:32 Bonjour Dabdoub, moi je refais 5 jours aussi, encore aujourd'hui et demain et samedi je pourrais enfin me peser Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bonjour les amis, décidément il est dur de rester au sommet. J'ai savouré pendant un bon moment ma perte de poids. De 115 je suis passé à 93 et même 92 kg avec reprise du sport. Pendant l'été dernier je me suis remis à au basket et à la course et c'était casi quotidien. Mon premier choc est d'avoir repris du poids malgré que je faisais du running presque tous les jours, de 92 à 98 kg 