Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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ManouiItalie  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2016 à 11:08 Bonjour à toutes, je suis toute nouvelle. J'ai commencé ce régime exactement il y a une semaine et les résultats ne sont vraiment pas à la hauteur de ce que j'attendais. -1,2 kg après 4 jours d'attaque et 2 jours de croisière. J'ai 52 ans et le prblème c'est l'embonpoint sur les cuisses. Est-ce une question d'age? 
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martmoun  4015 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2016 à 17:48 Bonjour Manou Italienne sans doute !!! Je pars à Rome cette année Mais non il n'y a pas d'age, regardes moi je suis une ancienne (2011) et j'ai 67 ans!! Donc tu devrais y arriver aussi Je vois que ton IMC est plus que normal donc plus difficile de perdre l'embonpoint que tu n'as pas!! Allez courage et bonne humeur Cordialement Martine 
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ManouiItalie 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2016 à 11:33 merci pour les encouragements. Finalement j'ai décidè de ne pas abandonner, j'y arriverai bien un jour
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ManouiItalie 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2016 à 11:33 Le problème en Italie c'est pour trouver les ingrédients. par exemple le fromage blanc, par quoi peut on le remplacer?
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/02/2016 à 18:39 BOnjour Manoou j'ai trouvé comment faire toi même ton fromage blanc!! je pense qu'il y a plusieurs méthodes possibles Regarde celle ci http://www.rustica.fr/articles-jardin/faire-son-fromage-blanc-maison,6033.html tu me diras si c'est possible pour toi Bises Martine
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