Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
|
Natachadalu  121 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 21:44 Autorisé ou pas ? Je sais que l'addition lipides + glucides doit être inférieur aux protéines, ce qui est le cas mais j'ai un gros doute.
Composition : Viande de cuisse de poulet sans peau 92 %
Valeurs nutritionnelles moyenne : 662 Kj /100g soit 158 Kcal/100g Protides : 20,8 % Lipides : 7,2 % Glucides : 2,5 %
Merci de m'éclairer. 
|
|
Cibiche  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 16/05/2011 à 21:51 Ca me paraît un peu beaucoup en lipides quand même...Un jambon blanc de base, ça doit être 4g, donc à vérifier?
A réserver pour le repas de gala ptet? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Natachadalu 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 22:27 Tu as raison. Quand je regarde les caractéristiques du poulet sur la liste des aliments autorisés, y a pas photo. Je préfère donc m'abstenir. Ce sont mes enfants qui vont être contents de tout garder pour eux lol
|
|
Cibiche 587 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/05/2011 à 22:56 Les enfants, grands gagnants du régime dukan quand on se plante dans les achats huhu ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.