En croisiere depuis hier ! (12/04/11)

maria955 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 13:37 Coucou les filles de duduuu ! Voila alors moi comme indique le tiitre jsuis en phase de croisiere depuis hier ... Enfinn j'ai reussi a passer le cap ds PP sa fait du bien ! & ce matin j'ai decider de me peser et - 2.7 kilos en moin sur la balance apres 3 jours de PP et un petit craquage :s:s je suis plus que motivée pour continuerr mais j'ai besoin de personnes pour qu'on puisse se soutenir afin d'arriver a vaincre ces Kiloss en trop :@ Donc toutes celles qui veulent ce joindre a moi venezz j'ai besoin de vouss ! Normalement je devrais atteindre mon poids ideal au mois de juin donc pour celles ou c'est a peu pres pareil je vous attend , bon courage a toutes !

Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/04/2011 à 15:20 Bienvenue dans la croisière Maria ! Bravo pour cette perte ! Bonne continuation...
Lapinouute 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 15:25 On veut attendre le même objectif je pense ma morpho est similaire à la tienne Courage à toi, moi je suis encore dans ma 1ere phase (commencée le 11/04/11 jusqu'au 15/04/11 inclus), j'ai hâte d'avoir des légumes !!!
perriere66 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 17:09 Salut, en croisière depuis jeudi dernier, aprés 3 j d'attaque (-3.4 kg). J'ai décidé d'alterner 1 j PL/1j PP mais constat sur la balance dimanche matin et lundi matin (même poids) : 66.7 kg soit + 1 kg 800 ! Mais ce matin : 65 kg 600. Alors attends toi à des pesées en dent de scie.....mais ne perds pas courage, je me suis motivée avec le gateau au chocolat "l'excellentisme" dudu du nouveau livre acheté vendredi en courses.
maria955 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 19:39 courage lapinouute ! ouii on est un peu pareil tant mieu =) precer detre au mois de juin si tout fonctionne comme i faut et perriere66 oui... jvais me peser 1 fois par semaine du moin jvais essayer pour pas trop deprimer xD jfais quand meme pas mal de sport pour accelerer la perte sa aide etr sa fait du biien !
Lapinouute 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 20:13 je fais du sport aussi...et j'avoue que ça fait trop du bien au moral !!!
lechuga 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 23:07 Oh perriere66, tu pense que 1PL/1PP, c'est le bon rythme, moi je me tâte :s Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
perriere66 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 13:28 à lechuga : je n'ai pas vu de contre indication dans le livre sauf que c'est plus long, mais vois tu, je prépare aussi à manger pour ma petite famille et je trouve que c'est plus facile et que ça donne moins l'impression d'être monotone avec les légumes...

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