En croisière depuis le 3 avril qui me suis?

flo56 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2011 à 22:08 bonjour après 4 jours d'attaque j'ai commencé la croisière ,comme beaucoup j'ai trouvé trés sympa de pouvoir manger des légumes .j'ai choisi le rythme 1/1 aucun problème dans la semaine pour resister aux tentations par contre ce week-end trop dur dur !!!! invitée chez des amis hier au soir et ce midi donc des ecarts à chaque fois .heureusement je me suis pesée ce matin (-600g )et la prochaine pesée sera dimanche prochain,donc je vais me reprendre ,rejoingnez moi ce sera plus facile de se motiver

jess461 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2011 à 05:58 kikou flo aller je te suis moi aussi en phase croisiere je me suis trompé dans ma phase croisiere je fesait 1 fois pas semaine la phase croisiere alors je perdais tres difficilement maintenant je vais faire 2 pp et 2 pl aller c'est parti pour une nouvel semaine bon courage a nous
flo56 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2011 à 20:45 bonsoir jess ravie d'avoir une cop de croisière ,je commence la semaine par 2 pp afin de me rattraper après de pl ensuite je continuerais 1pp/1pl je trouve se rythme très confortable bon courage pour la semaine
jess461 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 20:44 bonsoir flo moi aussi j'essaie de faire 2 pp et 2 pl on va voir ce que sa donne car j'avais mal compris la phase croisiere je pensais qu'il fallait juste la journée de jeudi que pp alors ce n'etait que du bonheur mais la j'ai vue que le poid ne tombait plus alors cette semaine j'y vais a fond les manettes on fonce et on se tient au courant de temps en temps biz et a plus
flo56 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2011 à 11:06 coucou jess aujourd'hui pour moi c'était la pesée et trop contente -1kg ,je suis trop contente car le week-end dernier j'avais fais des ecarts donc repris 500 grammes donc si je prends cela en compte ça fait même -1kg 500 je suis donc super motivée pour la semaine à venir et toi comment c'est passée ta semaine bon week-end flo
jess461 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 10:56 coucou flo cette semaine c'est super bien passer je voudrais deja etre en dessous des 70kg bon doucement j'y arrive faut attendre simplement j'ai peur pour la peau et les seins qui tombent moi aussi j'ai fais des ecart et aussitot je me remet en pp 3 jours et tous revient dans l'ordre en plus on va bientôt pouvoir retrouver la mer au fait ou habite tu moi cannes aller bonne journee flo et a bientôt
flo56 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 11:53 hello jess félicitaion pour ta perte ,ça marche bien c'est rigolo moi aussi j'habite près de la mer ,mais a l'opposé de chez toi ,en bretagne ,dans le golfe du morbihan . bonne journéé et à bientôt flo
jess461 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 14:13 dommage flo on aurait ete faire du sport ensemble aller on tient bon lété arrive et on va etre heureuse de mettre nos short bonne journée

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