Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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EMAC  27 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2012 à 18:31 et voilà, en croisière, je reprends du poids, dès que j'ajoute autre chose à la proteine! pourtant j'utilise le smemes recettes que sur le forum, je suis les conseils et tout ce qu'il faut, mais dès que j'utilise un toléré ou que j'ajoute un légume je reprends..... 
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annajoul  636 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 18:34 c'est normal quan dtu passe de l'attaque a la croisiere tu reprend quelques grammes que tu va très vite reperdre, ne t'inquiete pas et surtout evite de te peser tous les jours (meme si je sais que c'est tentant), deja 2 kg en 8 jours c'est genial, soit patiente ca va descendre, la moyenne est de 4kg en un mois donc c'est deja super ce que tu as perdu, en croisiere on perd beaucoup moins vite, bon courage 
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Julipe23  1314 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 08/03/2012 à 19:12 Si tu suis le régime à la lettre, tu ne peux vraisemblablement pas prendre de gras. Le poids qui s'affiche sur ta balance, c'est donc juste de l'eau
Bon courage à toi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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EMAC 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2012 à 20:39 Merci pour vos réponses encourageantes!!!
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