Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
steph67  89 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2012 à 22:10 voilà demain j'attaque ma phase 2 pour plus de 30kg a perdre! je suis motivée!!!!! je veut arrivé et j'y arriverai!!!! mon objectif et d'y arriver a 90kg mais si j'arrive a moins comme le site me le suggère 82 kg bah je ne suis pas contre ^^ enfin voilà
s'il en y a qui veut qu'on le fasse ensemble je ne suis pas du tout contre bien au contraire 
|
|
monyca  525 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 11/03/2012 à 22:22 Bonjour Steph67 moi aussi je commence la croisère demain ca va etre long mais je suis certaine d y arriver bon courage à toi, si tu veux on peux se donner des nouvelles regulierement 
|
|
Caisy  667 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/03/2012 à 22:31 Bonne croisière! tu vas y arriver. Quand on veut on peut. 
|
|
steph67 89 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2012 à 22:41 monyca: il y pas de soucis pour moi pour le moment je suis connecté tous les jours bravo pour ta perte de poid !!! tu va faire comment pour les jours pp/pl ? tu change tous les jours? tous les 5 jours? moi je pense que je vais faire 1pp/1pl et si me convien pas je changerai
caisy : merci pour ton soutien !!! ta perte de poid me fais rêvé ...
bonne soirée
|
|
monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/03/2012 à 08:03 bonjour Steph67 moi aussi je me connecte tous les jours, je pense que je vais changer tous les jours ca va etre plus simple pour moi mais comme toi si ca me conviens pas je changerai bonne journée à toi et aux autres
|
|
steffy78s  692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/03/2012 à 08:20 coucou! moi j'en ai perdu presque 10 et encore 33 a perdre! pffff mais je ne lache pas! on va y arriver les filles!! courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/03/2012 à 08:40 oui on va y arriver je suis motivée aussi
|
|
steph67 89 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2012 à 16:59 moi aussi je suis motivée !!!! on va y arrivé a perdre ces kilos en trop !!!
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
