Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

En decouverte de ce regime : phase d'attaque

budlou

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 22:51

Bonjour,

 

maman 2 fois de gaby et Romane, j'ai 30 ans , un train de vie et une hygienne alimentaire lamentable j'ai decide de me reprendre en main et de redecouvrir mon corps d'avant grossesse.

 

1.70 m et 71 kgs je compte bien redescendre a 64

 

voila, mais j'ai un enorme besoin de soutien car seule je desespere vite

lauravend

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/07/2011 à 22:54

bienvenue a toi

 

motivation, renseignement pris et tu aura tes kilos ! 

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2011 à 23:04

bienvenue!!!!

 

avec de la motivation tu y arriveras!!^^

 

et si besoin on est là!!

 

bonne continuation

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/07/2011 à 23:16

bienvenue budlou !!

sur ce forum tu ne seras pas seule

bon régime

mile

4407 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/07/2011 à 07:36

bienvenue :o)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.