Mon Régime Dukan
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BOUCLEDORETTE  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2012 à 21:35 bsr, repas en famille, fête des méres oblige....j'ai avalé du surimi, coca zéro, crevettes.......moules sans frites et des fraises du jardin ...........besoin d'un conseil.......je poursuit phase d'attaque ou direct croisière...... 
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XREYTab  567 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/06/2012 à 21:38 Bonjour, vous deviez faire combien de jour d'attaque ? 
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CELINE3  4206 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 03/06/2012 à 21:42 bonjour que prévoyait le dr dukan sur son site? par contre les fraises sont interdites en attaque et en croisière... bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur72792  |
Posté le 03/06/2012 à 21:42 Bonsoir,
Si tu as fini ta période d'attaque, oui passe en crosière même si tu as fait un écart à midi (les fraise) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 04/06/2012 à 07:44 Bonjour, La PA n'est là que pour installer la cétose et encourager mais en croisière, la cétose se mettra en place. Bon, tu as fait un écart ( les fraises et on a vu pire ! ) mais tu devrais passer en croisière comme prévu à la date prévu. Suis ton regime normalement et tout devrait être vite oublié. Bon courage Dani 
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BOUCLEDORETTE 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 19:09 merci beaucoup pour vos conseils...j'ai ce jour manger PP et demain j'attaque la croisière enfin des légumes.......pour ce qui est des fruits en cette saison c'est durdur de ne pas en manger.....alors on remplace par quoi?
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BOUCLEDORETTE 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 19:11 DEMAIN MATIN PESEE............LE VERDICT VA TOMBER ET JE VERRAIS BIEN SI J'AI PERDU.................
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ericdanielle 1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/06/2012 à 21:25 Bonsoir, Tu as droit à la rhubarbe et tu peux utiliser les arômes aux fruits. Ca permet de patienter en attendant la conso. Tu peux te faire des sorbets avec, c'est de saison !
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