Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Je me demande toujours si manger au Japonais est une bonne idée en PP, je ne suis pas un expert en composition des aliments.
Pourtant, un buffet à 15 € et brochettes à volonté, ça peut être une bonne idée pour sortir avec ses amis !
Qu'en pensez-sous ?
Yoplette2
1892 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/06/2012 à 11:21
Je raffole de japonais et pourtant je n'ai jamais tenté car les yakitori à volonté certes tu en trouveras mais surement avec de la sauce... et comment sont-ils préparés à la cuisson? avec de l'huile, du beurre? de la sauce au caramel ou autre... ?
Perso, j'ai trop de doute donc j'y suis jamais allée depuis le régime... Pour les habitués, c'est sur que cela manque..
Peut etre que d'autres y sont allés en effet, dites nous!
Utilisateur72792
Posté le 02/06/2012 à 11:35
Je serai toi j' éviterai vraiment...........laisses toi tenter par les recettes sur le site
courage
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fofinette
1142 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/06/2012 à 11:41
Poisson cru et soupe miso, sans riz !
ptiteblonde
1244 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/06/2012 à 11:44
coucou oui je pense aussi qu'il vaut mieux éviter...
ou alors privilégier les sashimis ...
vio13
1256 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/06/2012 à 12:26
non vas y, j'y vais souvent, justement parce que c'est à volonté
et que tu tu peux choisir
et peut être y aura -t-il wok et grillades..
résiste aux interdits, mais c'est facile si tu te régales avec les autorisés..
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/06/2012 à 13:12
tu prends des sashimis et c'est good!!! pour les brochettes ca m'est arrivé d'en prendre un fois et je les ai épongé! certes je suis sans doute passée pour une dingue mais je l'ai fait e ca ne m'avait pas impacté le lendemain sur la balance!!!
bon jap!!!
Utilisateur82039
Posté le 05/06/2012 à 01:32
Les brochettes c'est non sinon c est une cart car il y a du sucre dans la sauce dont ils la badigeonne, les sushis c est non mais les sashimis c est ok ^^ si tu es en pl une salade sans sauce vinaigrette en accompagnement tu met un filet de sauce sauja et c est bon. Par contre attention a la sauce soja ca ontient de l alcool et surtout du sel
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nariaela
256 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2012 à 09:49
Les sashimis attention! Ca dépend des japonais, certains badigeonnent le poisson cru avec un mélange qui contient du sucre...
Naganani
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2012 à 00:23
Merci pour toutes vos réponses !
Même si elles ne me conviennent pas vraiment...
Mais bon, c'est la vie de Régime !
Utilisateur82039
Posté le 06/06/2012 à 01:21
Nganani tu perds super bien si tu es sérieux la conso sera a toi tres vite et tu pourras te faire des resto japonais sans te prendre la tete une fois par semaine Je viens de passer en conso et c est vraiment génial ;p
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Naganani
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/06/2012 à 11:59
Alors,
Comme je suis plutôt têtu, mais surtout que je n'ai pas eu trop le choix car il me fallait trouver un type de restaurant, j'ai mangé 3 fois au japonais la semaine dernière.
En faisant attention de ne prendre que du poulet (et en retirant la peau de certains morceaux), j'ai continué a perdre du poids.
Je ne dis pas que ça le ferait pour tout le monde, mais en tout cas, pas d'effet négatif visible pour moi. Je vais cependant peut-être faire 2 jours de PP pour rattraper cet écart.
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.