Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

En PP, Manger japonais est-il une bonne idée ?

Naganani

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2012 à 11:11

Bonjour,

 

Je me demande toujours si manger au Japonais est une bonne idée en PP, je ne suis pas un expert en composition des aliments.

Pourtant, un buffet à 15 € et brochettes à volonté, ça peut être une bonne idée pour sortir avec ses amis !

 

Qu'en pensez-sous ?

Yoplette2

1892 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/06/2012 à 11:21

Je raffole de japonais et pourtant je n'ai jamais tenté car les yakitori à volonté certes tu en trouveras mais surement avec de la sauce... et comment sont-ils préparés à la cuisson? avec de l'huile, du beurre? de la sauce au caramel ou autre... ?

Perso, j'ai trop de doute donc j'y suis jamais allée depuis le régime... Pour les habitués, c'est sur que cela manque..

Peut etre que d'autres y sont allés en effet, dites nous!

Utilisateur72792

Posté le 02/06/2012 à 11:35

Je serai toi j' éviterai vraiment...........laisses toi tenter par les recettes sur le site

courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/06/2012 à 11:41

Poisson cru et soupe miso, sans riz !

ptiteblonde

1244 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/06/2012 à 11:44

coucou oui je pense aussi qu'il vaut mieux éviter...

ou alors privilégier les sashimis ...

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/06/2012 à 12:26

non vas y, j'y vais souvent, justement parce que c'est à volonté

et que tu tu peux choisir

et peut être y aura -t-il wok et grillades..

résiste aux interdits, mais c'est facile si tu te régales avec les autorisés..

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/06/2012 à 13:12

tu prends des sashimis et c'est good!!! pour les brochettes ca m'est arrivé d'en prendre un fois et je les ai épongé! certes je suis sans doute passée pour une dingue mais je l'ai fait e ca ne m'avait pas impacté le lendemain sur la balance!!!

 

bon jap!!!

Utilisateur82039

Posté le 05/06/2012 à 01:32

Les brochettes c'est non sinon c est une cart car il y a du sucre dans la sauce dont ils la badigeonne, les sushis c est non mais les sashimis c est ok ^^ si tu es en pl une salade sans sauce vinaigrette en accompagnement tu met un filet de sauce sauja et c est bon. Par contre attention a la sauce soja ca ontient de l alcool et surtout du sel

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nariaela

256 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 09:49

Les sashimis attention! Ca dépend des japonais, certains badigeonnent le poisson cru avec un mélange qui contient du sucre...

Naganani

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 00:23

Merci pour toutes vos réponses !

Même si elles ne me conviennent pas vraiment...

Mais bon, c'est la vie de Régime !

Utilisateur82039

Posté le 06/06/2012 à 01:21

Nganani tu perds super bien si tu es sérieux la conso sera a toi tres vite et tu pourras te faire des resto japonais sans te prendre la tete une fois par semaine Je viens de passer en conso et c est vraiment génial ;p

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Naganani

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2012 à 11:59

Alors,

Comme je suis plutôt têtu, mais surtout que je n'ai pas eu trop le choix car il me fallait trouver un type de restaurant, j'ai mangé 3 fois au japonais la semaine dernière.

En faisant attention de ne prendre que du poulet (et en retirant la peau de certains morceaux), j'ai continué a perdre du poids.

 

Je ne dis pas que ça le ferait pour tout le monde, mais en tout cas, pas d'effet négatif visible pour moi. Je vais cependant peut-être faire 2 jours de PP pour rattraper cet écart.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.