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en route pour 45 kilos en moins

mariounette 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 08:42 bonjour a tous une nouvelle parmi vous alors je suis marié et 4 enfants, j ai 32 ans bientot, je suis maman au foyer et je suis du nord voila je pense que j ai tous dit ah oui j ai oublié le plus important je mesure 1m72 et je pese 110 kilos et oui je me les traines depuis plus de 6 ans maintenant et je pense qu il est temps que je prenne enfin soin de moi un petit peu, donc j espere qu on va pouvoir ce soutenir tous ensemble bon courage et bisou a tous.

Utilisateur121292	Posté le 18/11/2013 à 10:01 Bonjour mariounette , J'ai 40 ans, mariée 3 enfants et des kgs que je traine depuis longtemps avec moi, si tu veux viens nous rejoindre sur le post A toutes celles qui ont ou ont eu un poids a + de 100 kg.., dans la partie phase de croisière... T'inquiètes pas nous sommes toutes a des phases différentes mais nous nous soutenons et motivons mutuellement et sans tabou... Et les filles sont super sympa... Tu es la bienvenue par nous Bises et à bientôt j'espère... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mariounette 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 10:54 merci a toi c est gentil des que je peux viendrais y faire un tour
veromomo 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 12:16 Kikou moi c vero 34 ans me suis trainer mon boulet de 107kg et l il me reste encore 8 kg a perdres il faut juste de la motivation et regarder les menus aussi car des fois on se lasse vite donc le renouvellement de repas sa fait du bien. J espere qu on pourra se soutenir mutuellement car mes derniers kg sont dur dur a perdre.
Utilisateur121292	Posté le 18/11/2013 à 13:21 De rien mariounette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mariounette 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 14:03 salut veromomo enchanter merci pour tes encouragements j ai vu ton parcours c est super je suis tres contente pour toi continue ne lache rien surtout j aimerai bien etre a ta place. aller courage bisou
veromomo 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 14:15 Ils faut dire que j ai arrêté 2 fois le regime une fois perte de 20 kg juillet 2012 reprise de 5kg rebelote en sept 2012 perte de 20 kg et les fêtes m ont stopper le régime reprise de 7 kg et reprise du regime mi Aout et perte de 14 kg, heureusement je perds plus que je reprends et quand j arrêtait le régime je montait de tps en tps sur la la balance pour éviter de trop prendre. D ailleurs faut éviter d arrêté car c dur de se re motivé.
mariounette 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 14:45 oui je sais ce que c"est moi la premiere fois que j ai fais dukan c'etait le 1 fevrier 2005 j avais perdu 22 kilos en 2 mois 1/2 et depuis tous ce temps j ai reéssayer de reprendre mais impossible entre grossesse , fausse couche , deces de ma mere , probleme thyroide bref la grosse depression koi mais la j espere vraiment que c'est la bonne c'est pour cela que je me suis inscrit sur le forum je suis bien determiné a prendre soin de moi .

nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2013 à 15:52 bonjour je vous souhaite la bienvenue à toutes, moi aussi une longue route m'attend encore sur le forum, mais comme je suis sur le post des + 50 ans, je ne vous propose pas de vous joindre à nous vous êtes bien plus jeunes que nous, mais si vous le permettez je viendrai vous faire un petit coucou de temps à autre, bon courage les filles à plusieurs c'est toujours plus facile, à bientôt
veromomo 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 17:17 Bonjour nini biensur tu peut venir plus on est de fou plus on rigole haha. C clair que sa motive devoir plein de personne faire le meme regime on se sent moins seul
AFRICA123 655 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2013 à 20:17 Coucou les filles nous aussi on a beaucoup de kilos a perdre si sa vous dit de nous rejoindre, vous étés les bienvenues. On a une pesée officielle tous les vendredi. On est pour se motivé http://www.proteinaute.com/forum/50kg_a_perdre_qui_me_suis -44489.html Bon courage et on les aura ces kg
mariounette 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 20:18 bonsoir nini oui c est plus on est de fou plus on rit et on se motive .vero je vois que t est toujours fidele au poste pour aujourd huit ca a été j'ai fini ma journée sans probleme je suis contente esperons que ca continu et vous deux votre journée vous etes a quelles phase
mariounette 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 20:38 merci africa pour ton invitation ce sera avec plaisir
veromomo 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 20:40 Moi c etait mon dernier jour pl je pars pour deux pp se soir sa a ete coeur, salade et deux petit suisse. Faut que je me refasse un gateau pour demain 4heures sinon j vais tirer la langue haha
veromomo 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2013 à 22:04 Bon ben journée pp fini encore une demain et retour au pl cool
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 27/11/2013 à 23:26 coucou les copines, j'espère que vous tenez toutes le coup, demain je repars pour 5 jours PP l'alternance 5/5 me convient bien alors tant que je ne me lasse pas je la garde je changerai le jour où j'en aurais marre, demain midi ce sera crevettes oeufs durs, et demain soir soupe chinoise aux crevettes et surimi avec mon éternel fromage blanc, bonne continuation à toutes à bientôt, bonne nuit

veromomo 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/11/2013 à 08:21 Kikou moi je fais 2/2 mais hier y a eu un mc do et sa pardonne pas +500gr mais bon on s y remet super sérieuse
veromomo 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/11/2013 à 10:07 Bon ben reparti sur de bonne base j ai perdu 700 gr ouf revient en pl biz

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