Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
brunne  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 18:11 coucou je débute mon regime demain. j'avais une grande aprehension face à ce regime, face aux proteines, mais j'ai vu pleins de recettes qui me semblent pas mal...et j'ai aussi vu vos résultats. 
|
|
feeclochette38  13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 18:22 cc!!!!QBienvenue parmis nous!!!!mois j'ai ommencé aujourd'hui j'ai une dizaine de kilos à perdre!!!! Bon coourage, tu vas y arriver!!! 
|
|
brunne 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 19:01 et bien, on va commencer ensemble, moi je veux perdre 11kg.
|
|
Utilisateur36354  |
Posté le 27/03/2011 à 20:35 bienvenue brune !!! tu devrais aller mettre ta réglette à jour..........lol ! bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
brunne 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 22:39 hihihi, j'arrive pas à la mettre à jour!!!!!!!!
|
|
brunne 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2011 à 06:54 bon, voila ma reglette est finalement à jour ce matin, pas de pain, mais deux tranches de jambon, un FB et deux gateaux moelleux au citron
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.