Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Basse-Normandie
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hunoma  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 10:11 Après 18 jours DUNKAN -4,4 Kg,je me balade dans les divers forum et là j'ai trouvé l'Orne. Etes vous beaucoup a suivre ce régime? ce serait sympa de s'aider entre nous, je suis de la région de l'Aigle et pour trouver les ingrédients, dans cette région il n'y a pas grand choix. Peut etre pourriez vous m'aider, j 'ai l'impression de stagner d'apres les témoignages et en + a midi 1ère invitation a l'extérieur tout ce que j'ai perdu est perdu PITIE. Il va falloir recommencer des lundi et cette balance qui fait le yoyo BON DIMANCHE A TOUS 
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Utilisateur46179  |
Posté le 19/06/2011 à 14:02 pourquoi perdu? il faut dire autour de toi que tu es au regime et soit ils te preparent ce qu'il faut soit tu te porte ton repas !!! Hier soir encore j'ai fait un repas avec la famille , crois moi il y avait tout ce qu'il faut comme alcool, charcuterie, gâteau a la crème... mais moi j'avais tout prevu de l'apero au dessert et je n'ai pas craquée!! ce matin -1kg !!! quelle fierte !!! allez courage !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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clotisol  56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 09:35 moi j'habite à 20kms de caen moi j'ai perdu 17kg et j'ai pas mal de recette si tu veux de l'aide pas de soucis Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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hunoma 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 18:12 bonjour et merci de vos réponses. En voyant vos pertes de poids, c'est vraiment bien, et félicitations. hier j'étais invitée, cela s'est pas trop mal passé, mais on ne peux pas toujours dire non. ce matin j'avais +200g il va falloir que je me motive et c'est la balance qui le fait, en tout cas chez moi. J'ai fait une journée PP et demain aussi. Croyez vous que c'est bien et avec de l'assiduité les kilos vont redescendre. Bien cordialement. A bientot de vous lire.
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