Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Cribouille
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 13:43
Me voici l'an dernier.
Bonjour à toutes et tous,
J'arrive enfin au bout de ma croisière. Le chemin a été long, très long. C'est mon Nnième régime et le corps ne réagit plus au quart de tour... D'ailleurs, je voulais perdre un peu plus que mon juste poids. Que nenni ! Il faut faire confiance au calcul du Dr. Dukan : plus je me suis rapprochée de mon poids conseillé, plus difficile devenait la perte.
Donc, aujourd'hui, je suis passée en 3è phase. Fromage et tartines, comme vous m'avez manqué !
Mais aussi, c'est un peu angoissant ;-} pourvu que je ne reprenne pas tous ces kilos perdus en une nuit !
Cribouille
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 13:44
Et me voici avec 22 kilos en moins.
Cribouille
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 13:47
Voilà mon témoignage.
Ces avant/après m'ont beaucoup aidée à ne pas baisser les bras.
A mon tour de vous passer le message : ça marche, il faut "seulement" s'y tenir.
Bonne continuation à toutes et à tous.
Gribouille.
LVPA
230 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 13:49
Super perte et super belle bon courage pour la conso felicitations
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur66377
Posté le 04/05/2012 à 13:55
bravooooo t'es super bonne continuation
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sashaita
114 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 13:57
on dirait une autre femme tu peux etre fière
c incroyable comme ça te change
félicitations et surtout lache rien continue et consolide
mamoune399
322 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 13:59
whaou terrible le changement !
bonne continuation à toi
Utilisateur85130
Posté le 04/05/2012 à 14:09
Bonjour
Félicitations , tu as été courageuse d'être arrivé jusqu'à là !!!!
bonne conso, tiens nous au courant
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fofinette
1142 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/05/2012 à 14:13
Bravo tout simplement !
Myel
328 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 14:31
Et pour Cribouille, hip hip hourra !
Bravo !
Felicitation !
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/05/2012 à 14:34
Bravo pour ta perte , tu es magnifique , on dirait quelqu'un d'autre , et rajeunie.......
Encore bravo , c'est vrai que ca motive les avant et après , merci encore d'être la !!!!
Utilisateur84097
Posté le 04/05/2012 à 14:53
Félicitations c'est génial ! et comme tu dis, à toi le fromaage.
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emma25
1361 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/05/2012 à 19:01
Bravo ! S'il n'y avait pas eu la frange, on ne te reconnaissait pas !! Tu es magnifique et tu as l'air très bien dans ton corps maintenant ! Ça fait vraiment plaisir à voir.
Tu nous donnes plein de courage, merci beaucoup !
PS : j'adore tes chaussures sur la photo "après" ! (non, je ne perds pas le nord )
enelle
15 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 20:17
Bravo, le changement est radical et comme tu dois te sentir bien maintenant !
ton témoignage m'encourage, j'ai pratiquement le même poids départ que toi et je constate que ça va être très long !! mais je reste motivée j'espère garder encore longtemps cette motivation.
Je te souhaite bonne chance pour la conso.
sese972
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 20:25
Félicitation cribouille!!! Tu es magnifique!!! Bon courage pour la suite!!!
Adri1675
612 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/05/2012 à 20:26
Superbe perte! une preuve de plus que la ténacité paie !
Tu es superbe et ton jean te va à ravir !
Cribouille
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 22:56
MERCI !!
Je suis un peu confuse et très émue de voir tous ces encouragements. Mais cela me fait chaud au coeur !
Il ne faut pourtant pas en "rajouter", c'est certain que ce régime nous redonne la pêche, mais il n'y a pas de miracle les rides restent des rides et si on se sent plus jeune, les années n'en demeurent pas moins sur notre compte en vie !
@ LVPA merci pour le compliment et,du courage, j'en ai, grâce à vous.
@ ilou : merci, merci
@ sashaita et mamoune399 : mais, je suis (presque) une autre femme !
@ liloukoo, fofinette, myel,n carole 4525, thibbaut, sese 972 : Mon Dieu, comme ces encouragements me font du miel dans le coeur, je vous remercie tous, c'est du bonheur et du punch pour les (longues) semaines à venir.
@ Adri675 : SUPERBE PERTE, j'ai bien lu : 55 KG !!!!!! tu es si près du but : courage, ce ne sera plus très long !!! Bizzz
@ Emma25 : Très positive, comme toujours : j'ai lu beaucoup de tes commentaires sur d'autres posts, supermotivants !!! Merci pour cette positive attitude.
@ Enelle : Ce ne sera peut-être pas aussi long pour toi, tu es beaucoup plus jeune que moi et tu n'as peut-être pas gâché autant d'années avec des régimes de fous ( En tous cas : courage et succès).
Voilà : j'espère n'avoir oublié personne et encore MERCI, ça fait un bien fou.
Bonne nuit à toutes et à tous.
Bizzz
Gribouille.
pamprenelle
174 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 23:04
Tu es superbe cribouille ! J'avais quasiment le même poids de départ que toi ! Sauf que moi, j'ai encore du chemin à faire ! Bravo en tout cas, tu es rayonnante de bonheur ! C'est encourageant pour nous !
pamprenelle
174 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2012 à 23:06
OUPS !!! J'ai confondu avec Adri !!! C'est avec adri que j'avais le même poids de départ !!! Pardon, suis confuse ! (mais cribouille, ce que je te dis reste valable !!!)
Cribouille
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/05/2012 à 12:01
Merci, Pamprenelle! Quelle perte : 30 kilos, c'est pas rien ! Super parcours : tu dois te sentir beaucoup mieux !
Courage pour la suite du parcours.
titeali01
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/05/2012 à 13:45
WAW! c est magnifique! ca a du etre dure mai tu y est arrivee!
Cribouille
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/05/2012 à 11:16
Merci, Titeali.
Toi aussi, tu vas y arriver !
En fait, c'est surtout la fin qui a été difficile. Pour le reste, je trouve le régime de croisière super. J'aime beaucoup le poisson et cela a été ma planche de salut.
Lorsque je suis invitée à manger chez des amis, j'emporte mes 200 gr. de saumon fumé avec moi et ce sont souvent les autres qui m'envient !
Maintenant, je me sens beaucoup moins encadrée et je ne peux pas m'empêcher de me peser encore tous les jours. Je suppose que cela va aller en s'améliorant.
Bon dimanche à toutes et tous.
eirelav95
60 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/05/2012 à 10:01
Waouh, moi je suis IMPRESSIONNEE par ton parcours et par ta nouvelle ligne !! Tu es resplendissante, métamorphosée. Comme quoi on peut être sexy et juvénile à tout âge :o)
Quel bel exemple
Cribouille
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2012 à 10:27
Merci Eirelav !
Je n'ai pas grand mérite à être juvénile j'ai toujours été un peu dans les nuages. Je freine d'ailleurs des quatre pieds pour rester curieuse et active. Mais à présent que je suis plus légère, je peux de nouveau me balader sans être essoufflée et ça, c'est le top ! Pour ce qui est d'être sexy, c'est très flatteur, merci, mais il faudrait poser la question à zhom ???
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