Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Enfin le kg qui redescend

leonore

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 10:15

apres avoir craqué la semaine derniere je stagnais a 85kg ce qui est normal mais la aujourd'hui ca redescend cool enfin le 84 vivement le 79kg je ne perds plus aussi rapidement qu'avant mais c'est normal apres avoir perdu 14kg d'un coup je vois que mon corps me fait des signaux bref je suis contente en esperant descendre et ne pas stagner

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

SARAH75310

2273 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/02/2012 à 10:28

felicitation

quelle bonne nouvelle et bonne continuation

Dudu2

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 10:48

Bonne nouvelle !

 

Cool

 

Moi aussi j'ai hâte de voir le chiffre 7 !

leonore

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 10:50

salut ma dudu2 comment vas tu? je vois que tu m'as depassé allez on fait la courses?je rigole mais tu es une bonne motivation pour moi car on est parti plus au moins du meme poids au faite tu es de quel region?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Dudu2

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 10:55

Salut à toi !

 

Ca va bien merci et toi ?

 

Ben ça descend, lentement mais sûrement

 

LOL la course, moi je veux juste arriver au bout, en juin il faut que je sois à 68/70kg et puis c'est TOUT ! mdrrrrrr

 

Je suis de la région Ile de France

leonore

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 11:01

tu as bien raison dukan m'a marqué pour le 7 juillet mais j'espere y etre avant pour juin au moins c dommage que tu sois de la region idf je suis de la region paca car tu es ma copine sur ce site bon on se donne rendez vous pour le 1ermars pour la pesée j'ai 15jrs pour moi toutes seule mon homme et mon garçon parte en vacance le 1er mars voir la famille moi j'ai des exam a passer je suis degoutée lol j'espere pouvoir gerer les 15jrs tte seule histoire de bien perdre et de faire une belle surprise a mon homme avant qu'il parte je vais vider tout les placards mdrr bibi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sweetjiji

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 11:12

félicitations Leonore 

Dudu2 et Leonore vous etes mes idoles lol ^^ d'autant plus qu'on part +/- du même poids et on le même objectif .

j'espère pouvoir aussi perdre dans 50jours )

très bonne journée à vous

Adri1675

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/02/2012 à 11:54

Super leonore que ça redescende, bravo bravo et ne lâche rien!

Prends le départ de ta famille comme une aubaine de ne penser qu'à toi pendant 2 semaines : sport, coocooning, bon petits plats dudu 

 

 

Bravo a vous aussi Dudu2 et sweetjijii pour vos pertes 

sweetjiji

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 12:16

Merciiiii Adr1675,

 

Ta courbe est supeeeer motivante ) ça donne envie de perseverer ^^

félicitations c énormissime ce que t'as fait.

Comme j'aimerais être à ta place... lol ^^

leonore

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 12:41

merci swwriji et adri1675 pour vos messages d'encouragement on va les abattres c kg de graisse allez on continue

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

toutsimplementmoi

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 12:46

félicitation a toi leonore tu est sur la bonne voie bravo!!!!

leonore

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 18:50

merci a toi toutsimplementmoi toi aussi tu es sur la bonne voie

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.