Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
noossa95 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
vouloircpouvoir  480 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2012 à 15:09 impressionnant!!!! on dirai que tu as perdu bcp plus! bravo 
|
noossa95 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
noossa95  44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2012 à 16:01 supper encore bravoooooo 
|
|
Amandyne  326 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2012 à 16:09 Bravo à toi !!! Très belle silhouette !!!
Perdre 26kg c'est mon objectif, alors quand je vois le résultat sur toi, ça me motive !!!
Bonne conso !!! 
|
|
infinity  125 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2012 à 17:03 Waaaw bravo !!!!! ttes mes féliditations 
|
|
nanou95  115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2012 à 21:07 Merciii les filles !! ben oui j'ai fait beaucoup de sport 2h par jour et notamment 30 min de footing tout les matins, c'étit dur mais au bout du compte il n'ya que du benef au bout ! je vous souhaite toute et a tous de maigrir c'est que du bonheur !!
Voila une photo du pendant car j'avais mis avant et après mais pas pendant !!!! je pesai 70 kilos sur cette photo 
|
|
nanou95 115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2012 à 21:07 
|
|
Utilisateur85201  |
Posté le 11/01/2012 à 21:21 Merçi pour ses photos, ça me donne la patate pour continuer !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
tishou171  498 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/01/2012 à 21:24 t magnifique bel beau parcours... 
|
|
Amandyne 326 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2012 à 13:35 Très motivant !!!!! Merci pour ces photos !!!
Bonne conso !!!
|
|
Utilisateur90553  |
Posté le 19/03/2012 à 10:49 bonjour nanou tu es encore sur le site ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Tatiiiana  30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2012 à 14:41 j'adore... j'aimerai avoir le même parcours que toi... wouah 
|
|
Utilisateur85130  |
Posté le 28/03/2012 à 15:09 Félicitations
Tu es toute fine , super bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
!!! en 81 jours c vrmt trop fort !! mais est dce que tas fait du sport en // ???
)