Epinal

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Ellen88 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 16:33 Ehhhhhhhhhhhhhhhh les filles, ça y est ... -15 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Utilisateur60983	Posté le 23/05/2011 à 09:05 bonjour j'habite épinal je peu écouter et je suis disponible pour des conseil ou du soutien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alxx 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 10:26 hey salut a toutes les dukanettes des vosges ! Je démarre dukan aujourd'hui avec une amie , et je serais encore plus déterminée avec vous si vous etes du secteur d'epinal c'est avec plaisir qu'on va battre ses kilos !!! =)
aneka 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 16:58 Coucou les Proteinautes d'Epinal! Je m'appelle Aneka (de mon pseudo) et habite Epinal.. enfin tout proche Je viens chercher des conseils. Je suis en pleine lecture du bouquin Dukan... assez motivée pour commencer le régime d'ici peu (je me prépare psychologiquement pour le moment!) Avez-vous des conseils? A+ et bon courage! Aneka
avilette 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 23:49 Coucou, bon courage les filles. Moi j'ai commencé le 9 mai avec mon copain. J'ai commencé par perdre beaucoup et maintenant, ça fait environ 1 semaine que je ne perds pas un gramme... Je pense que cela va changer car je n'ai fait aucun écart. Mon copain lui perd de jours en jours et pourtant il y a des jours où il oublie un peu Dukan. Je ne vais pas lui en vouloir étant donné qu'il perd à un rythme beaucoup plus rapide que le mien. J'aimerai beaucoup savoir comment se déroule votre régime et échanger des conseils, des recettes...
bibouche 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 21:13 BONJOUR LES FILLES JE VIENS DE M ISCRIRE SUR LE SITE J AI FAIT DUKAN EN MARS 2010 ET J AVAIS PERDU 10KG EN 3 MOIS ET EN UN AN J EN AI REPRIS 4 EVIDEMMENT JE ME SUIS LACHE MAIS C4EST PAS BEAUCOUP QUAND MEME... AUJOURD HUI J AIMERAIS REPRENDRE MAIS PAS SEUL ALORS QUI VEUT M ACCOMPAGNER? J ATTEND VITE DES REPONSES BISOUS
Bijou88 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 21:18 Coucou!! Je suis un peu dans le meme cas, mais j'ai repris ces derniers temps... J'avais aussi perdu un peu plus de 10 kg, et la je fais n'importe quoi... envolée la motivation!! snif!! J'ai gagné 4.5 kg et j'ai du mal a me remotiver, le pire c'est que je me sens pas bien... on s'habitue à ces kg en moins!! Allez je suis prete à te suivre pour éliminer ces petits tracas... demain c'est PP! bisous et a bientot!

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