Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur31479  |
Posté le 15/08/2011 à 22:19 Bonsoir! En ce weekend du 15 aout ma motivation a été rudement mise a l'épreuve!! Départ en entre amis dans leurs maison de famille, avec enfants, mari biensure. Donc me suis organisé, me suis préparé mes repas pour le week (suis en PP), emmener ma glaciére avec tout ce qu'il me fallait pour ne pas carquer. Sachant que je suis au régime ils ont pris soin de me prendre du coca light et organisé un barbecue, donc m'assurant que ce soit bien de la dinde et non du porc j'en est manger 2 et je me suis manger mes ptits plats. J'ai resister au chichis, au churros, a la barbapapa, au pti dej, au pates au chipo......et j'en passe. Sauf que..... ce matin je me suis appercu en jetant la poubelle que c'était des brochettes de porc....... Pfffffff toutes ces frustrations pour ça, casser mon régime a mon insus!!! Je suis tellemen fier de moi!!! mais pourquoi?? de tel effort pour ne pas etre récompensé par la balance stupidement... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas  12211 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2011 à 22:32 te décourage pas nanou, ce que tu as fait tu peux en être fière !!! ce qu'ils ont fait j'ose espérer qu'au mieux c'est de l'inconscience, au pis de la méchanceté et plus sûrement de la bêtise !!! s'il n'y a eu que les brochettes, la sanction balance sera légère et puis c'est tout récent, cela n'aura pas le temps de s'accrocher !!! si tu as du dévorcal, prends en ce soir ou à défaut 1cc de vinaigre de cidre dans un demi-verre d'eau tiède allez courage !!! la bétise est universelle mais ta détermination exemplaire !!! 
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lovely01  243 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 22:36 hey, ne te démoralise pas ... continu ton régime , et n'y pense plus , tu sera plus vigilante la prochaine fois . (j'avoue que c'est pas cool ) je trouve que tu es un peu dur avec toi même , tu as tout de même perdu presque 3 kg en 7 jours ! ne soit pas trop démoralisé si tu fais un écarts , volontaire ou involontaire . et pour moi perso , j'ai manger de l'agneau une fois , et ça n'a pas eu d’incidence. bon courage à toi pour la suite .. ++ 
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Utilisateur31479 |
Posté le 15/08/2011 à 23:05 merci! je présice que mes amis on pas trop capté l'erruer je leur en ai méme pas parler en faite c'est les parents qui on fait une erreur involontaire...bref ce n'est pas le débat. Merci pour votre soutien c'est vrai que je m'était dis si je passe le week sans craqué, je suis sure que LA c'est la bonne, quand je rentre je me pése et je vais etre contente. Mais mes efforts ont été réduit en néant.... enfin je vérai sur la balance demain. J'ai quanhd méme passé un weekend idylique! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Danselune  2458 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2011 à 23:08 Et puis ce n'est pas le gras qui casse la cétose, bravo pour ta resistance aux craquages, tu as de quoi être fière. 
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Marie7  676 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 16/08/2011 à 00:58 En plus ça a été grillé ... t'as une partie des graisses qui est chassé ! donc no stress ! 
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elies13  139 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2011 à 02:20 c pa grave c juste deux ptite brochette grillé en plus si sa ce trouve sa a eu aucune incidence sur ta perte mais quand tu les a manger au gout tu t pas rendu compte que ct du porc entre la dinde et le porc mai bon je mange pa de porc 
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Danselune 2458 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2011 à 08:35 En brochette je n'arrive pas a différencier pour ma part, le goût est généralement altéré, ça se rapproche quand c'est industriel.
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moi29  6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2011 à 09:05 je ne pense pas que d'avoir mangé du porc aura une grande incidence sur ton poids.... mais c'est vrai que quand on me sert un verre je suis toujours derrière a demander " c'est bien light"? ou pour les brochettes aussi " c'est pas du porc?" lol
mais c'est vrai que des petits accident arrivent rapidement.... 
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Utilisateur31479 |
Posté le 16/08/2011 à 22:31 finalement ma courbe a encore baissé -400g donc ca va!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2011 à 22:32 plus de peur que de mal^^
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Utilisateur31479 |
Posté le 16/08/2011 à 22:35 oui! mes efforts sont récompensé par le moins ca fait plaisir!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2011 à 10:14 ouf nanou ! et encore bravo !
belle perte ! continue comme ça !
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Utilisateur31479 |
Posté le 17/08/2011 à 13:52 merci beaucoup!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2011 à 15:01 tout à fait, il n'y a plus qu'a oublier et continuer ta croisière!!^^
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