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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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mimie974  923 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 02/05/2012 à 01:24 Bonjour à tout le monde! J'essaie de faire une recherche sur le forum mais il doit y avoir un bug chez moi car impossible de le faire.... Alors, j'habite au Maroc, et ici impossible de trouver les petits suisses et les carrés frais 0%....est-ce que la faisselle et/ou le fromage blanc 0% peuvent les remplacer? Je vais faire des essais selon les recettes, mais j'aurais aimé avoir l'avis de quelqu'un qui aurait éventuellement déjà essayé?
Merci ! 
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shirley29  25 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2012 à 02:20 Salut Mimi... J'habite aussi a l'etranger Et ya pas de fromage blanc ou carre frais ou petit Suisse a 0% chez moi... Je remplace tout par DES activia a 0% Et pour presque toutes les recettes ca marche....!!! 
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mimie974 923 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/05/2012 à 12:02 OK merci! Je vais tester et je verrai bien.....beaucoup de recettes me donnent envie, mais j'ai toujours l'impression que j'arriverai pas à les faire !
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Sabai  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2012 à 11:12 Bonjour, Moi aussi j'habite à 'l'étranger alors le fromage blanc, je le fait. Je prend 2 litres de lait a 0% que je mélange à un pot de sour cream (environ 180mll). Je laisse reposer pendant 2 jours à température ambiante (chez moi la température ambiante est de 28-32 degrés….ça aide!!! sinon, utiliser un yaourtière. Une fois que le mélange a pris, je le met dans une grande passoire avec une gaze dedans et je laisse s'égoutter environ 1 heure. Le petit lait va s'échapper et ne restera que le fromage blanc. ça marche très bien.
J'espère que cela vous aidera! 
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