Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Lorea64  35 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2016 à 09:24 Bonjour, Besoin de vos expériences. Je stagne depuis 1 semaine, je me lasse et sens le craquage pas loin. J'attends dimanche et selon la perte, je pense passer soit à l'escalier nutritionnel soit à la consolidation. Qu'en pensez vous ? Il me reste 3 kg à perdre et je veux les perdre ! Escalier ? ou Conso ? Lors de mon 1er Dukan, j'avais continué à perdre en consolidation 
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edebelle  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2016 à 09:54 On peut passer du normal en escalier directement ? 
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mayoulou  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2016 à 10:35 Bonjour tu peu passer à l escalier moins frustrant et tu continu à perdre moins vite c est sur moi je perd 2 kg par mois encore 500g pour atteindre mon juste poids . Et passer à la conso +facilement d après moi . 
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