est ce dangereux de faire beaucoup plus de PP que PL ?

LADYMOON21 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 20:54 bonsoir pour etre plus clair j'ai choisi une alternance de 1 jour PP 1jour PL autant avec les journées PP je n'ai pas de soucis autant les journées PL j'ai du mal et il m'est plus d'une fois arrivée de me relever en sursaut en me disant zuuut j'ai pas mangé de legumes..et me relever pour manger en manger un peu... je dois preciser que je mange bien mais que je suis bien plus attirée par les menus PP et les desserts... aussi je me demandais est ce dangereux de passer des jours PL de temps en temps ?

Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2011 à 21:00 Tu risques de fatiguer tes reins...essaye de suivre le régime au mieux... Quelques proteinautes nous ont fait l'écho de personnes de leur entourage qui faisaient que des PP elles ont finis à l'hosto d'où en partie la mauvaise réputation du régime... Bonne continuation et essaye les recettes de légumes notamment la moussaka, le gratin de courgette avec de la béchamel dukan etc...
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 14/11/2011 à 21:07 et puis à faire trop de PP tu vas faire rentrer ton corps en résistance inutilement sans compter que comme disait aniline c'est dangereux pour les reins et aussi la constiption car pas de déchets dans les protéines!!! alors prépares toi des gratins, des tagliatelles de courgette, des salades de couleur!!! bonne continuation
lajuj25 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 21:31 quand j'ai fait le régime l'an dernier je faisais presque que PP. J'ai tenu 2 mois et j'ai complètement craqué. Du coup je recommence le régime un an après mais je me force à vraiment varier pour ne pas me lasser.
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2011 à 23:04 Oui, c'est dangereux, et tu le sais !
LADYMOON21 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 23:54 merci a tous pour vos avis et conseils... c'est clair qu'un rythme 2 pp 1pl me conviendrait bien mieux. car autant avant j'aimais bien les legumes autant la çà me degoute un peu et les jours PL j'ai tendance à reculer le plus possible le moment d'en manger.d'autant que je fais bonne chair avec les plats PP. je sais en effet que faire que des PP c'est dangereux mais sauter un petit PL ou 2 par semaine.... j'avais besoin d'un avis clair sur les consequences d'une telle entorse au regime alors merci de me l'avoir donné
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/11/2011 à 09:40 Bonjour, j'aurais tendance à vouloir faire comme toi ! plus de PP que de PL mais comme le disant les autres proteinautes, c'est dangereux donc je suis le régime à la lettre !! Et en effet, comme le dit Aniline, les personnes qui ne le suivent pas à la lettre ont tendance à dire ensuite que c'est un mauvais régime, facile à dire ! Donc il faut le suivre à la lettre et pour moi c'est un très bon régime ! Le doc le dit, sur un mois il faut avoir autant de PP que de PL ! bon courage !!

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