Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Utilisateur119075  |
Posté le 03/04/2013 à 08:39 Voilà j'attaque mon 3ème jour en phase attaque. au 2ème jour -1kg100 et là ce matin -1kg3. ça fait beaucoup. je ne me prive pas, je mange correctement. est-ce que l'une de vous a eu cette perte aussi rapide au début? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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melissadu33  362 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 09:07 C est le but de la phase d attaque ! 
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Utilisateur119075 |
Posté le 03/04/2013 à 09:22 oui c sur mais je trouve que ça fait beaucoup quand je vois certaines d'entre vous perdre 400 ou 500 par jour Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2013 à 09:36 Pas de panique. .Plus l'imc est élevé plus tu perds vite. .Quand tu arriveras près du but tu vas voir. .Ça change! ! Bonne journée. 
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Utilisateur119075 |
Posté le 03/04/2013 à 09:48 je penserais à ces pertes du début les jours où rien ne changera sur la balance..... bonne journée et merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zenatitude76  2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2013 à 12:28 Courage et ne t inquiète pas, on perd jamais trop! Lol.... 
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LaChoupettedu22  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2013 à 13:05 C'est pluôt cool comme nouvelle, perso j'ai commençé mon premier régime dukan lundi, je ne possède pas de balance et je me refuse d'en avoir une pour éviter l'obsession ( je vais chez belle maman 1x/ semaine), donc je mesure. Ce matin j'ai perdu 2cm à la taille depuis hier !!! 
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Pepeteee  53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2013 à 13:35 Moi en 2 jours d'attaque 1,8 Kg donc je pense que c'est normal et ça donne le sourire 
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