Est-ce normal ? J'aimerai savoir :(

Posté le 08/02/2012 à 09:34

Coucou tout le monde ! Alors voilà, mon probleme c'est que une semaine sur deux, je ne perds rien et je reprends meme quelque gramme (max 800). Puis je reperds mais genre 200 ou 300gr tout les deux jours. Ca fais un mois que j'ai commencé le régime et je suis loin de mon objectif. Il y'a aussi, mon père qui a commencer en meme temps que moi à perdu 13kilos. Donc voilà, je me demande si c'est normal ou pas. Merci bisous

Posté le 08/02/2012 à 09:40

Bonjour,

Quelle alternance as-tu choisi ? Consommes-tu des tolérés ? Des aliments salés ?

Posté le 08/02/2012 à 09:47

Lola059 : C'est sur que c'est injuste :( de 100kg il est passé à 86,6kg. =( Pourtant, il fais quelque écart (son anniversaire qu'il a bien fêter.., il mange des tolérés tout les jours)

Alexia2307 : Je fais 5jours PP puis 5jours PL, je bois 1,5litre d'eau dont un demi litre d'eau avec du drainant. Je ne consommes pas d'aliments salés et je bois une tasse de cacao degraissé avec du lait écrémé le matin avec un yaourt et 2CS de son d'avoine mélanger dedans.

Posté le 08/02/2012 à 10:00

bonjour

comme dit plus haut tu ne peux pas comparer un corps a l'autre et surtout pas d'un homme a une femme (eux ne font pas de rétention d'eau, n'ont pas de cellulite ni de période hormonale rrrrr)

La plupart des gens qui font dudu en couple le diront (c'est aussi mon cas) les hommes perdent plus vite pour la grande majorité, chez nous mon mari est déjà en conso depuis bien longtemps alors que je n'ai toujours pas fini ma croisière )

peut être devrais tu envisager de passer au 1/1 , ca te lasserais moins te remotiverais surement et puis parfois ca surprend un peu le corps et il redémarre.Mais ne t'inquiète pas si tu ne fais aucun écart ca ne peux pas être de la graisse ton corps finira pas lâcher il fini toujours toujours par céder si on est sérieuse 

Posté le 08/02/2012 à 10:13

Bonjour à toutes,

Je confirme que le fait de stagner après avoir fait tant d'effort, sans aucun ecart ça peut franchement decourager.

Du coup, pour ma part j'ai craqué après environ 3 semaines de régime...j'ai mangé un HAPPY MEAL

Résultat +1 kg sur la balance le lendemain, ça m'a calmé...

Il faut perseverer car le corps va finir par céder....enfin je l'espère lol....je l'espère très fort même

Même s'il fait - 15 degres, il ne faut pas perdre de vue le fameux maillot de bain de cet été !!

Bon courage à toutes

Posté le 08/02/2012 à 13:12

Merci à toutes pour vos messages, ça me fait plaisir. Et je vais faire 1PP/1PL. Je vous dirai si ça marche  Bisous à toutes

Posté le 08/02/2012 à 15:58

Merci rosasandrae 

Posté le 08/02/2012 à 16:23

Ba oui, regarde j'ai commencé en même temps que toi et je n'ai perdu que 5,2kg

J'avoue, c'est dur mais je me dis que d'ici peu j'aurais attends le bon poids hih, j'ai hâte