est ce que je mange trop?

Posté le 06/05/2012 à 20:03

Coucou à toute.

Aujourd'hui journée PP et j'ai l'impression de trop trop manger !!!!

Midi : 2 oeufs au plat avec 3 tranche de jambon + steak haché 5% + café

Soir : poulet paprika sans peau, omelette dès de jambon + 1 carré frais..

Vous en penser quoi ?

Posté le 06/05/2012 à 20:14

non, c'est correct mais tu es en attaque depuis 10 jours ???? normalement tu devrais etre en croisière ???

Posté le 06/05/2012 à 20:31

Nan je suis en croisière depuis 1 semaine j'ai fait 5 jours d'attaque je n'est pas encore changer ma reglette vu que je suis connecter de mon portable..

Je mange pas plus de 4 oeufs maxi par jours j'essaye...

Et la j'ai essayé un gâteau yaourt façon dudu arôme vanille..

Il sera prêt à 21h ,j'ai envie de quelques choses qui changent.. Je n'est encore fais aucun écart je pense..

Mais en étant constiper depuis dega 4 jours j'ai l'impression que mon ventre à gonfler :s

J'espère ne pas avoir pris de kilos je me pèse le moins possible..

Ce gâteau c'est une bonne idée ?

Posté le 06/05/2012 à 20:35

Pense a prendre quelque chose contre la constipation ! Surtout comme tu manges bien... Pas plus de 3 jours normalement sinon ça peut être pas bon du tout... Pas de panique mais mange de ma rhubarbe, des compléments alimentaires contre la constipation.... Et ça ira mieux (même sur la balance )

Les oeufs tu peux si tu n'as pas de cholestérol. Tu as contrôlé ? Moi j'en ai pas donc je me prive pas. Quand on en a c'est 2-4 par semaine.... opus...

Bonne continuation. Tu sera vite a ton objectif.

Posté le 06/05/2012 à 20:42

Perdre25 kilos merci de ta rép mais 2 /4 oeufs par semaine je trouve sa impossible j'adore les oeuf j'essaye pas plus de 3/4 par jour et je n'est vu aucun effets indésirables sur pa balance,du moins jusqu'à maintenant :s

Posté le 06/05/2012 à 20:45

Pour la pesée, c'est toi qui voit, moi je me pèse tous les jours depuis le début... Ca me permet de "d'ajuster" mais faut pas craindre les "yoyos"... (voir ma courbe de conso.......)

Oui, traite bien ta constipation, pas tellement pour ta balance, mais pour ta santé, et ça va suivre.... Comme tu ne fais pas d'écart, ça roule.... Tu as un bon rythme, dans un mois c'est fait (ou presque)

Courage.... La route est longue, même en conso.... Je galère pour garder le bon poids... Mon corps veut rester autour de 53... Et moi je voulais 52... Comme je suis pas a 1 kg près, je laisse faire....

J'ai jamais goute ce gâteau mais faut essayer, et on trouve après nos recettes "favorites"

Posté le 06/05/2012 à 21:00

Mon gâteau est terminé résultats satisfaisan j'en mangerais un petit bou après.. Pas plus d'un morceau par jour !! Le hic c'est que j'ai du metre une lechouille de beurre mais juste un tout petit bou pour beurré le plat pour pas sa colle parce que j'en ai marre de tout manger en bouilli.

Le gâteau doit même pas avoir 2G et encore juste on voyait même pas le beurre dans le plat. Je pense pas que sa casse tout hein ???

Posté le 07/05/2012 à 07:03

Merci mapinete sa rassure alors!! Pas de pesé se matin toujours rien !!! :(

Posté le 07/05/2012 à 08:45

Merci perdre25 kilos ,sa embête un peu je me suis pas pesé depuis jeudi :(

Mon gâteau etais super sa ma vraiment fait du bien 

Posté le 07/05/2012 à 08:53

Bonne journée à toi aussi bsX

Posté le 07/05/2012 à 16:42

TATACLO : environ 5 ou 6 euros , boite de 30 gélules , ca s'appelle : Séné Tamarin - TRANSIT , des laboratoires VITARMONYL . leclerc.

Posté le 07/05/2012 à 22:18

C'est pareil pfiou la pharmacie ma donner des comprime.on verra bien