Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Et les graines?

MalibuGirl 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 12:48 Sur la table des aliments http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html je ne trouve que les graines de sésame. Et les graines de lin et de coquelicot? On peut les additionner au pain?

Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2012 à 13:26 Je pense que c'est un adjuvant comme pour les graines de sésame. Tu peux en mettre en décoration sur ton pain Attends peut-être d'autres avis par contre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2012 à 13:33 Oui, les graines de sésame sont bien un adjuvant (http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/graine_de_sesame-183.html) des graines de lin, il y en a dans les dukatines ça doit être aussi un adjuvant.
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2012 à 13:50 les filles, je ne trouve pas de graines de sésame où je peux en trouver ? grand frais, magasin bio ...??? autre question la farine de lin vous pensez que c est autorisé comme les graines de lin le sont ? les boulangeries banette font du pain ''coeur de lin'' 100% lin (le lin apporte de l'oméga 3 en +) que je mangeais de temps en temps avant le régime dudu, je me posais la question merci d'avance,
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2012 à 14:16 Les graines de lin, ça se trouve en boutique bio. Pour la farine de lin, je ne pense pas que ça soit autorisé, ou alors à la pincée les graines de lin ne sont bien assimilées que si elles sont broyées.
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2012 à 14:23 le coeur de lin (le pain) ressemble à du pain complet , de son , version lin tout simplement
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2012 à 15:05 Pas de pain avant la conso donc ce produit ne peut être autorisé en croisière, le Lin c'est des lipides et glucides.
GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2012 à 15:13 Pour les graines, méfiances, il me semble que la question avait été posée par une coatchée aux diététiciennes Dukan, et que la réponse avait été négative. En effet, les graines de sésame par exemple sont composées à plus de 50% de lipides!

Utilisateur73801	Posté le 14/03/2012 à 15:22 Bonjour, la réponse du site dukan est : " Bonjour, les graines de légumes germées de légumes sont autorisées, pas les autres. les graines de tournesol sont oléganieuses, idem que les cacahuétes entre autre donc pas autorisées. Bonne continuation ! Question: il y a bien des graines de lin dans les galette Dukan ... alors qu'il semble que ce ne soit pas autorisé selon votre réponse.. Réponse: les graines de lin sont des tolérés, à raison de 1 c.s par jour et uniquement parce qu'elles aident à enrayer la constipation !" Voilà Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2012 à 15:35 Ha, je ne suis donc pas folle, j'avais bien entendu ça quelque part =)
MalibuGirl 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2012 à 11:58 Alors je vais continué a utiliser (avec modération) les graines de lin pour les problèmes de constipation! Merci les filles!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Et les graines?

Messages sans réponse