Et si le régime Dukan n'était pas fait pour moi?

Posté le 27/07/2011 à 07:53

ce matin après jour de non pesée et bcp d'espoir j'ai repris 200g en 19 jours j'ai perdu 1,5kgs, sans aucun écart, en suivant le régime à la lettre, certes j'ai perdu 2cms de hanches , 3 de taille et 5cms de cuisse mais mon poids ne descend pas, alors à quoi bon j'ai le moral en berne j'ai envie de pleurer, vous perdez toutes et pas moi, je crois que je vais arrêter, pas la peine de me torturer l'esprit, je suis ultra déçue, j'ai investi dans tous les livres et arômes etc etc pour rien, en lisant le forum je n'ai pas trouvé un cas comme moi, toutes ces protéines ne me font pas m'aigrir, je fais 5à6 kms par jour plus de la power plate, je bois 2 litres par jour,je suis frustrée, j'ai publié des recettes, j'étais bien motivée mais là non, je perds mon temps., je crois que je vais faire un régime plus traditionnel, il y a deux ans en 5mois j'avais perdu 11kgs. je sui désolée et même plus

Posté le 27/07/2011 à 08:29

Ne te décourage pas...Ta courbe est bien, tu perds régulièrement et vu de tes mensurations cela est encore plus spectaculaire...

La balance ne bouge pas aussi vite que tu le souhaites ,mais vaque tu t'affines cela est logique car tu as dû prendre de la masse musculaire.

Dukan fonctionne sur toi, c'est sûr .La variation de poids peut étre due à l'eau contenue dans les légumes, à de la rétention d'eau, à la constipation ou des soucis hormonaux.

Laisse toi peut être encore un peu de temps pour juger.

Dans tous les cas, tu as choisi de bannir le surpoids alors n'abandonne pas...Dukan ou un autre régime, l'essentiel est de retrouver son poids de forme et de s'y maintenir.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 27/07/2011 à 09:27

Je suis d'accord avec Eliane,!

Dans ton cas, les centimètres perdus ne mentent pas!!

Courage, mais si tu décidais d'arrêter, n'oublies pas de consolider!!

Posté le 27/07/2011 à 11:31

est ce que tu réalise yolie 5cm de tour de cuisse en moins de 20jours mais c'est juste génial plus hanche taille et cuisse tu perds de partout sois fière de ça déjà ce n'est pas comme si tu avais 0 résultat on te l'a déjà dis plusieurs fois.

tu fais du sport donc du muscle biensur que tu perds, prends un mètres ruban un double dm tu te rendras plus compte, tu dois te sentir bien plus à l'aise déjà dans tes vetement,

200g + faut pas en tenir compte jusqu'à 800g c'est normal c'est de l'eau et ce que tu n'as pas évacuer des fluctuations normales

je ne trouve pas que tu perds ton temps avec ce régime il marche

la question qu'il faut se poser est es-tu prete à suivre le régime dans ton état d'esprit, car depuis le début je trouve toute malheureuse, je sais que c'est long et difficile mais faut pas lacher tu te focalise trop sur cette aiguille sans tenir compte du reste

j'aimerai beaucoup que tu sèches tes larmes, que tu deviennes plus positive sur ton parcours

j'ai vu ton sandwish à la truite fumé il était très appétissant tu commence même à faire de belle présentation accroche toi et ne compare pas avec les autres qui perdent plus vite, à chacune sa morphologie et surtout son âge.

Posté le 27/07/2011 à 15:39

Bonjour Yolie,

La perte peut se voir en terme de kilos ; elle peut être aussi en centimètres.

Dans ton cas, ta perte en centimètres signifie que tu deviens plus mince, que tu t'affines. Ta silhouette est en train de changer et c'est le plus important puisque ton objectif est d'être encore plus "yolie" !

Bientôt, ton entourage le remarquera.

Pour cette méthode ou pour une autre, il faut de la patience et de la persévérence et seul le résultat compte, peu importe le temps que cela prendra.

Nous sommes tous et toutes là pour s'encourager mutuellement.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site