Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Bonjour je m’appelle cécilia je viens d'alsace j'ai 20 ans j'ai commencé le régime Dukan en fin janvier une bonne petite résolution il était temps de perdre du poids ! J'ai fais une pause pendant le régime a cause de mes examens et je l'ai repris fin juin et je compte bien terminer mes objectifs la seule chose qui est difficile c'est de manger autrement que les autres surtout que les membres de sa famille ou quand il faut faire a manger pour son chéri et qu'on a envie de manger ce qu'il a dans l'assiette plutôt que dans la sienne ! alors je suis vennue chercher du soutient et en apporter autant que je pourrais !
Bisous
annajoul
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/07/2011 à 21:49
coucou bon courage pour la suite, ne t'inquiete pas on a toutes les memes a la maison, il peuvent pas s'empecher de s'empifrer sous nos yeux sans prendre un gramme, grrrrrr! allez tiens bon
ceci68
370 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/07/2011 à 21:59
Oui c'est bien vraie bon courage a toi aussi
marion25000
157 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/07/2011 à 22:02
bienvenue a toi ! moi cest marion et jai 20 ans moi aussi.tu dis que tu as fait une pause dans le regime, tu veux dire que tu as arreté? si oui es que tu as repris du poids?
Utilisateur46551
Posté le 02/07/2011 à 22:31
Coucou !
Je te souhaite plain de courage pour la suite de ton régime ! T'as déjà bien perdu
Moi je viens d'Alsace aussi ^^, et j'ai 18 ans . Avant j'ai vu que t'avais posté à un autre endroit enfin bref..
Bonne soirée !
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ceci68
370 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/07/2011 à 22:52
Coucou marion ! =) oui j'ai bien arrêté le régime je ne voulais pas avoir a passé sa en plus je fessait attention au maximum mais je mangeait ce dont j'avais envie et j'ai repris 2 kilo car mon péché mignon c'est le chocolat donc j'en est un peu profiter mais depuis fin juin jai repris le regime et j'ai perdu pour l'instant 4 kilo en comptant les 2 kilo repris et je compte plus faire de pause espérons
Biz
ceci68
370 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/07/2011 à 22:54
coucou MlleOwrely merci tu as aussi bien perdu tu as du être sacrément courageuse et tenir le coup félicitation continue ainsi ! Bisou
Laurak
1329 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/07/2011 à 08:49
Bonjour, et bienvenue à toi ! Ne pas manger comme les autres et effectivement pénible et demande en plus qu'on se justifie très souvent, comme si c'était pas assez compliqué comme ça .... Par contre à la maison ça va. Mon mari et mon fils mangent la même chose que moi en entrée et en plat. Lorsque je suis en PP, je leur ajoute un féculent en accompagnement et pour le dessert chacun mange ce qu'il veut. Mon mari a quand même une fâcheuse tendance à me piquer mes desserts... Le bilan est simple, pour moi ça roule ! Pas d'envie particulière de piquer dans leurs assiette ou l'impression de faire un régime. Pour mon mari, il est content, comme il le dit lui-même, je n'ai jamais autant cuisiné .alors que je cuisinais déjà beaucoup avant.... Avec toutes les recettes qu'il y a sur ce site, il y a de quoi faire... Mon fils quant à lui, râle, il en a marre des légumes..... Ah ben oui, ça change un peu .... hihihihi..... Donc voilà, avec chéri, ne te prends pas la tête et cuisine comme pour toi ! Bon courage !
ceci68
370 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/07/2011 à 11:06
Moi c'est pareil je n'ai jamais autant cuisiné que maintenant c'est vraiment super la technique que tu as trouvé ! Moi par contre mon Chéri quand il a envie de menbêter il prend sa fourchette me la montre sous le nez d'un air je vais le mangez et pas toi bon il fais sa de moins en moins car lui aussi veut commencer le régime et ma mère également car jai tellement bien réussi a perdre que sa les a motiver.
Mais c'est vraie que sur ce site il y a tellement de recette que je ne sait plus au donner de la tête et qu'on a envie de tout faire , tout a l'air si succulent , on a envie de cuisiner =) ! Bon courage a toi ausii
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