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Etes vous fatigués?

Utilisateur61131	Posté le 07/06/2011 à 23:07 Salut à tous, voilà je suis super contente car je perds bien mais je me sens super fatiguée, est ce dû au régime, qu'en pensez vous? Pourtant je pense vraiment tout faire bien et je prends même des vitamines tous les matins. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Cibiche 587 messages Proteinaute actif	Posté le 07/06/2011 à 23:31 Le manque de sucres lents, quoi qu'on en dise, c'est jamais terrible pour avoir la pleine forme, j'ai eu des coups de barre souvent pendant mon alternance 1pp/1pl malgré baies de goji, levure de bière, vitamines n co ^^ Surtout en faisant du sport ( endurance) moi ça me manque les sucres complexes, après évidemment ça doit dépendre des gens, de l'auto persuasion, du poids qu'on a à perdre, etc ... Courage ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur61131	Posté le 07/06/2011 à 23:37 Merci Cibiche pour ta réponse mais t'inkiète je persévère, d'ailleurs je vais aller ma coucher, bon courage à toi aussi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46651	Posté le 07/06/2011 à 23:38 Une petite prise de sang peut-être pour voir si tout est ok niveau minéraux et autres vitamines J'ai eu une grosse carence en vitamine D (non dûe au régime, vu l'importance de la bête elle était ancienne lol) que je suis en train de traiter et le moins qu'on puisse dire c'est que ça m'avait plombé ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur37680	Posté le 08/06/2011 à 08:01 Prends des vitamines type bion 3 ou Juvamine, cela peut aider ! Bon courage à toi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2011 à 08:22 j'ai été effectivement très très fatiguée, j'ai fait une cure de Bion3 qui m'a un peu aidé, de la spiruline en gélule également puis sur les conseils d'une amie médecin j'ai pris du magnésium et c'est reparti. je me sens actuellement en super forme. c'est un passage, difficile mais on demande beaucoup à notre organisme, il résiste à se façon.... Tiens bon et vitamine toi
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 08/06/2011 à 10:19 Tu as beaucoup perdu en peu de tps (félicitations !) donc vas voir ton doc, fais pratiquer une prise de sang et demande vitamines et minéraux en fonction !

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