Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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evanaelle2  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2014 à 11:15 Voilà j'ai fait ce régime il y a deux ans et j'avais perdu 16 kilos en 4 mois ! une réussite ... sauf que je n'ai jamais eu autant de problèmes de santé qu'à ce moment là ! Je ne trouvais pas pourquoi ... la cause : le son d'avoine ! sans aucun doute je suis intolérante à l'avoine ! Je l'ai encore testé hier en biscuits ... mal m'en a pris j'ai passé une journée terrible !
Donc attention à vous si vous avez des crampes d'estomac, des douleurs intestinales, des pets pestilanciels ... STOP ! vus allez vous ruiner l'estomac et les intestins ! j'aurai la maladie de coeliaque... Pour info : ce que j'ai trouvé sur le net : "Roulés dans la farine La farine de certains céréales (blé, orge, avoine et seigle) est à l’origine d’une affection appelée maladie coeliaque. Elle s’apparente à une allergie, car elle est la conséquence d’une réponse immunitaire anormale de l’intestin en présence des protéines (gluten) contenues dans ces farines. Un adulte sur 300 en serait atteint. Parmi les symptômes observés dans cette affection, les troubles digestifs (diarrhée chronique, ballonnements...) sont souvent au premier plan. Ces symptômes apparaissent quelques semaines après l’introduction du gluten (farine de blé, orge, avoine, seigle) dans l’alimentation et régressent avec son éviction."
Bon sachant cela je retente le régime dukan lundi en phase attaque ... J'espère que sans le son d'avoine ça marchera ! et j'espère que cela ira ! j'ai repris ces 16 kilos en deux ans ... donc à l'attaque ! 
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GINIE63  44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2014 à 11:40 bonjour eva,
j ai moi aussi rencontré des pb avec le son ( j avais fait un post que je ne sais plus retrouver lol)
enfin bon, en résumé, apres des ballonnements, ventre dur (je n etais pas constipée et je buvais) et autres j ai vu mon medecin qui m a traitée d inconsciente
elle veut bien que je fasse un regime de ce genre mais que du PL, pas de PP et plus de son d avoine puisque ça ne passe pas
resultat je perds beaucoup moins vite mais elle m a tellement fait flipper pour mon estomac et mes reins que je vais le faire comme ça
je me dis aussi que c est quaiment l alimentation saine que j aurais du toujours avoir en fait le PL, c est une facon de changer ma facon de me nourrir mais qu est ce que ça ca etre long avant de rentrer dans du 38
bonne chance à toi en tous cas 
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WonderGirl  50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2014 à 14:30 Bonjour les filles Alors ça s'apparente à l'allergie au gluten ? Vous n'aviez pas de problème avec le pain et les pâtes ? Bon courage 
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evanaelle2 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/08/2014 à 09:36 jour 1 très facile ! aucun problème pas de manque de sucre et pas faim ! aujourd'hui jour 2 allez go ! go !
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