Examens de sante????

Posté le 09/09/2011 à 21:52

Bonjour elvyraa, j’espère que tes résultats seront bon et que tu pourras continuer. Je ne sais pas si un diététicien pourrais t'éviter de reprendre quoique si tu mange équilibré peux-être que tu ne reprendrais pas.

Je voulais juste te dire que j'ai commencé dudu sans en avoir parlé à mon médecin. Je l'ai vu la semaine dernière avec 8kg en moins. Il ne m'a pas fait de scandale mais m'a juste conseillé de bien consommer mes légumes verts et des fruits si je pouvais. Il m'a ensuite prescrit un bilan sanguin pour voir si tout allais bien. Il m'a dit que si j'avais besoin de faire dudu pour perdre et me sentir bien il allait être la pour m'accompagner durant ce régime et qu'il me prescrirait des vitamines si j'étais fatigué. Il m'a quand même mise en garde contre la reprise de poids. Il me semble que c'est un comportement normal d'un médecin de famille que d'accompagner ses patients et de prendre en compte leurs souffrances(moi en l’occurrence je vivais mal mon surpoids). Tout ce blabla pour te dire que tout les médecins ne sont pas comme le tient.

Attends d'avoir tes résultats et tient nous au courant.

Posté le 09/09/2011 à 22:33

Bonsoir les filles,

J'ai déjà fait le régime dukan il y a un an, voici le résumé

le 12/01/2009 : j'arrête de fumer = +10kg.

mars 2009 : je suis suivi par une diététicienne = en 1 an -5kg (avec un régime équilibré, entrée, plat fromage et dessert)

mars 2010 : plus de perte de poids = je me lance dans le régime dukan en + de ma diététicienne = en 5 mois -10kg (analyse tout à fait normale)

septembre 2010 : arrêt du régime car plus de motivation (je ne connaissais pas ce site) = +6kg

janvier 2011 : retour chez la diététicienne = reprise du régime équilibré

mai 2011 : toujours pas de perte de poids mais stabilisation = 71-72kg

août 2011 : dukan n°2 = -3kg en 1mois et en plus je fait faire des économies à la sécu...mdr.

Dans une semaine j'ai rdv chez mon médecin. Je vais lui demander une analyse sanguine.

Une fois le régime fini, il faut continuer à faire attention, garder les bonnes habitudes acquises durant le régime (le sport, la journée PP, 1 goutte d'huile avec du sopalin pour huiler les poêles....) et continuer de consulter le site de temps en temps.

Bon courage à vous.

Posté le 09/09/2011 à 23:46

J'ai eu une tumeur du foie il y a quelques années qui a aboutie sur une hépatectomie importante. Je me dois par conséquent d'avoir une alimentation saine et équilibrée. Après une prise de poids très importante, il était donc impératif pour ma santé de me reprendre en main.

J'ai débuté le régime dukan depuis un peu plus de 6 mois (sous contrôle médical), je fais des analyses sanguines tous les deux mois, et je vais parfaitement bien. Mon bilan hépatique n'avait pas été aussi bon depuis plusieurs années ; donc, non seulement je suis bien dans ma tête et dans mon corps (un esprit sain dans un corps sain), mais en plus je suis en "bonne santé".

Je pense qu'il faut arrêter de penser systématiquement que le régime dukan est dangereux. L'obésité sévère est certainement beaucoup plus dangereuse !!!!

PS : Excepté la phase d'attaque (qui dure au maximum 10 jours dans les cas d'obésité les plus sévère), je ne vois pas en quoi le régime dukan est particulièrement déséquilibré. Personnellement j'ai appris a me nourrir sainement grace a ce régime. Ce n'est certainement pas les 1 jours PP / 1 jour PL sur un labs de temps relativement réduit (je pense que la durée de la phase croisière dans tous les cas n'exedera jamais plus de 6 à 8 mois) qui vont contribuer a détériorer la santé de quelqu'un (à condition de suivre les instructions données par le Dr Dukan, notamment boire 1,5 l minimum par jour pour éliminer les déchets).

Bien entendu ceci n'engage que moi !

Bonne continuation a tous et à très bientôt.

Posté le 10/09/2011 à 09:05

merci pour voos message sa rassure... donc on est bien d accord en phase de conso ca ne presente plus de "danger"??? car la si il y a blem au moin je pourrai entre " continueur.... de toute facon je positive et ma silhouettte me conviens alors reste a voir...

Posté le 10/09/2011 à 12:09

Coucou

A chaque docteur son discours : moi c'est le mien qui m'a parlé de dukan en m'expliquant bien qu'il fallait prendre garde a bien bore, à ne pas consommer(comme certains dans le cadre de régime hyper protéinés .....pour qui protéines = œufs) trop d’œufs (enfin pas trop de jaune d’œuf) et au bout de 3 mois il m'a fait une prise de sang et ZERO soucis!

Si jamais il te demande d'arrêter dukan...passer en conso peut en effet être un bon compromis puisque les fruits/le pain et les féculents sont réintroduits.

Moi, en conso depuis le 1er juillet :

- j'ai pas l'impression d'être vraiment au régime.(hummm...les fruits et légumes de saison et la bonne malbouffe "pizza" en gala)

- j'ai perdu 2 kilos depuis cette date ....et en fait je les ai perdus assez rapidement et depuis je semble stabiliser ...ça ma va)