Explication de la croisière

sevrine83 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 20:41 je souhaiterai que l'on m'explique exactement la croisière ? Est ce qu'on continu à perdre du poids pendant cette phase là? (car je suis loin de mon poid souhaité...) Merci

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 15/04/2011 à 20:42 Toi, tu n'as pas lu le livre...
booouh 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 20:51 bonsoir, moi oci je stagne, g fé 3 jours PP, la 5 jours PP/PL.....4kgs encore Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 20:52 hors sujet et double post ? humm mais c'est que du bonheur lool XD
Nomiie 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 21:29 Bah en faite la croisière ne sert pas a perdre du poids (logique pour un régime), c'est l'attaque seulement qui te fait perdre quelques kilo! Arrêtons le délire, lire le livre est très important , déja pour comprendre le fonctionnement, et pour savoir dans quoi on se lance! Tu peux aussi faire une recherche sur le site, qui est vraiment complet (MERCIIII aux admin) Ouiiiiii tu continue de perdre en croisière, (moins rapidement certe), biensur, sinon pas d'interet de faire un rgime! @ Booouh : Hors sujet!
Justaday	Posté le 15/04/2011 à 22:47 Alooooooors sevrine ! Comment te le dire sans être trop méchante.... Pourquoi as-tu choisi le régime Dukan ? Tu ne sembles ni avoir lu le livre, ni avoir lu les informations contenus sur le site, ni avoir lu quoi que ce soit sur le régime. Si t'as une copine qui t'as expliqué qu'il fallait manger de la viande pour maigrir. Bravo c'est un bon début mais y'a quand même d'autres choses. Alors on va la faire courte : va dans ta librairie la plus proche, lis le livre très très vite. Et ensuite, si t'as encore des questions, reviens. Mais par pitié, arrête les délires là. J'ai mal au bide tellement je rigole. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur41320	Posté le 15/04/2011 à 22:54 Sinon, il y a aussi un autre Docteur, qui parle de son régime... heu pardon, non, ce n'est pas un régime, en fait c'est une façon de mieux gérer l'alimentation Peut être que cela serait moins difficile à intégrer ! Parce que là, lire un chtit livre, c'est déjà trop dur ... Quoique il y a lea méthode illustrée qui est sympa. Par contre si personne n'investit dans un livre de recettes, ou ne prend juste 5 minutes de son temps pour parcours le forum Proteinaute, je crains que pshiiiiitttttt .. Merci de ce moment de détente, offert par votre sponsor "Rire & Chansons" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
JulietteMR 1805 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/04/2011 à 23:00 Alors... Ce qu'on appelle la croisière est en fait un court voyage mené sur un bateau sur le pont duquel on s'installe confortablement dans un transat au soleil pour lire un livre. Le livre du docteur dukan intitulé "Je ne sais pas maigrir". Vouala. Et comme je suis une gentille fifille, je t'offre ce lien qui t'aidera à préparer tes bagages : http://livre.fnac.com/a3403833/Pierre-Dukan-Je-ne-sais-pas-maigrir Juliette

Utilisateur41320	Posté le 15/04/2011 à 23:11 Juliette, tu crois que si tu le lis à sa place, ça marchera ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur25230	Posté le 16/04/2011 à 06:22 Au faite, tu es au courant que c'est un régime à vie !!!!!!!!!!! EXCELLENTES Juliette et EJ34 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sann 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 07:04 Vous êtes rudes les filles!!!! La croisière ( qui s'amuse en ce moment) c'est LA phase de perte principale du régime.... Le livre existe en format poche à moins de 10€ , il est CAPITAL de le lire. Aller Séverine, on se motive, ici tu trouveras pleins de compléments d'infos, de recettes, trucs et astuces pour mener à bien cette aventure, mais comme te signifient les collègues à leur façon, il faut avoir lu le bouquin " je ne sais pas maigrir éd 2010". Contrairement à ce qu'il peut te sembler en lisant les posts précédents, on trouve énormément de soutien sur le forum. N'hésite pas à revenir quand tu en aura besoin! bisouilles a toutes!
Justaday	Posté le 16/04/2011 à 09:07 bon j'vais le prendre pour moi, même si j'ai jamais vu de barbie de 1m80 qui pesait 90kg, mais soit. Je ne t'ai pas insulté, donc t'es gentille tu gardes tes "barbies pétasses" pour toi. Maintenant si on te dit de lire le livre, c'est parce que ce régime requiert un investissement total poru fonctionner, tu peux pas juste le faire à moitié comme ça en passant ! Si tu as d'autres préoccupations, bah finit avec tes préoccupations et fais le régime ensuite. Il est bien assez dur et il nécessite beaucoup trop d'attention et de concentration pour que ton esprit soit accaparé par d'autres choses. Alors occupe toi bien de ton père, tu as tout à fait raison de le faire, et ensuite, quand tu auras plus de temps, plonge toi dans le livre, et là, tu pourras faire le régime. On te dit pas de lire le livre pour rien, il est plein d'informations, et on peut pas te le résumer en 5lignes, c'est pas possible. Je reviendrais pas sur tes insultes qui sont quand même inadmissible, mais libre à toi d'aller chercher du soutien ailleurs si les gens qui essayent de te faire prendre conscience que tu t'es lancé dans une véritable hygiène de vie et pas dans le dernier régime à la mode, te débectent. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
booouh 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2011 à 08:38 Bonjour, je suis en phase de croisière depuis 7 jours, g repris 200g je sais c minine mais pouvez vous m'encourager avec vos témoinages....Dois je refaire quelques jours de PP. Merci. J'ai le livre mes besoin de vous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
booouh 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2011 à 08:44 je trouve que certains commentaires ne sont pas sympas.Mme(désolé Mr mais vs etes moins nombreux), ce site a pour but de s'encourager!!!!! je crois???? Commentaires du style :"T'as pas lu le livre?" vraiment méchant. Désolé pour celle que je choque! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
JulietteMR 1805 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/04/2011 à 09:30 Bonjour Booouh ! Effectivement lu comme ça, je comprend que ça ne te paraisse pas sympa mais il faut fournir un effort minimum avant d'entamer le régime dudu : il faut IMPERATIVEMENT lire le livre du docteur Dukan ! Sinon on risque vraiment de faire n'importe quoi : au mieux de perdre des kilos pour en reprendre le double, au pire de s'abîmer la santé de manière irréversible. C'est pour cela que les commentaires sont intraitables : faire le régime Dukan passe par une lecture obligatoire et non négociable de "Je ne sais pas maigrir". Il ne coûte pas cher, on le trouve même en bibliothèque, et il est vite lu. Ce n'est tout de même pas énorme comme effort... Pour ce qui est de ta reprise de 200g, sois rassurée, c'est tout à fait normal. Comme il est mentionné dans le livre avec l'arrivée des légumes ton corps garde un peu plus d'eau que pendant la phase d'attaque. Mais ne panique pas, ces 200g vont vite disparaître. Bon courage et bonne continuation ! Juliette
Utilisateur41320	Posté le 17/04/2011 à 10:21 Juliette, tu es trop gentille ! Ou pas assez ! Ce que la nouvelle n'a pas encore compris, c'est que faire un régime, quelqu'il soit demande un minimum d'investissement de soi ! Mais comme c'est vraiment trop dur, on préfère garder le pli de ce qui fonctionne parfaitement en France : l'assistanat !! Quelle fierté retirer si ce sont nous, les"méchantes" (pinaise j'ai l'impression de retourner à l'école des petits !) qui faisons le régime à leur place. Car c'est bien ça le problème : de nombreuses régimeuses n'assument en rien de devoir faire l'impasse sur certains aliments, de devoir dire "ça, c'est trop gras ou trop sucré, donc pas bon pour ma santé" Moi c'est cela qui m’énerve le plus. Que les nanas ou mecs entament un régime, sans en connaitre la base, sans savoir comment cela va se dérouler, des nanas qui ont l'impression que leur corps n'est pas humain mais une machine à dégommer les kilos, que certaines ne comprennent pas l'effet de PP sur le corps, et se la joue trankil, comme si faire du PP ça avit ZERO effet néfaste !!(pour quelques malheureux grammes repris, ou pour s'auto punir d'avoir été faible et d'avoir bouffé nawak) En même temps, je comprends vraiment pourquoi les régimes auront encore de beaux jours devant eux ! Certains humains ne tirent pas d'enseignements de leurs erreurs passés, et continueront à accuser les autres de tous leur mot. Bouhh (3 messages au compteur) , vas y fait des PP , c'est une nana trèsssssssss gentille qui te le dit. Il vaut mieux faire des PP et être sur que tu ne te décourages pas de ne pas perdre !! Allez une cure de PP, et sans toléré (ah, bon, c'est la PA ??) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

booouh 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 11:24 EJ34 Pour l'assistanat merci, je fais du social toute la journée! merci......On verra si tu tiendras après la perte de t kilos. Perso g dja perdu 37kgs il ya 15 ans et j'avé pas repris un grammes depuis! bon courage lé fille.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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