Faim et colère

Utilisateur76441	Ce message a été supprimé par son auteur.

bibi1712 2545 messages Proteinaute expert	Posté le 13/12/2011 à 22:08 Peut etre mange tu trop de laitages!!!! Beaucoup d entre nous ca se retrouve dans beaucoup de posts on eu un coup de deprime Je pense que la saison y est pour quelque chose Allez hop hop hop Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur76441	Posté le 13/12/2011 à 22:10 Oui je pense que c'est à cause de sa ! En plus, le fait de voir ma famille manger du chocolat, m’énerve et me déprime. Je voudrais quitter cette phase de stagnation mais je n'y arrive pas :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mouns06459731 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/12/2011 à 22:41 je pense aussi que le probleme vien du laitage on na le droit mais il faut pas en abuser tu na pas fait d'ecart???? moi je suis inkiete jai perdu 4.2k en 3 jour c normale???
Utilisateur39120	Posté le 13/12/2011 à 23:00 fais-tu une petite cure de magnésium ???? je sais que j'en prend en complément et durant 2 semaines j'ai oublié de prendre et j'ai eu un passage fringale, déprime ! peut être qu'une bonne cure de magnésium et vitamine te ferais du bien, surtout avec l'hiver qui arrive et ce temps ultra déprimant !!! mon médecin m'a préscrit mag2 et bion 3 ! et sinon quand tu as des fringales, bois un bon coup d'eau, normalement ça te "blinde" l'estomac et l'envie devrait passer ... bon courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur76441	Posté le 15/12/2011 à 10:06 Coucou tout le monde, Merci beaucoup de votre soutient ! Je me limitie aux laitages, j'essaye au maximum de ne dépasser 800 gr. Sinon hier, je me suis bourrée de toléres en mangeant les barres Dukatines et les céréales Dukan. Résultat : je ne suis pas fière de moi Mais aujourd'hui je suis plus que motivée et je viens de comprendre pourquoi je suis dans cet état : en effet, lundi je pars a Alger voir ma famille pendant les vacances de Noël. Je suis decue de ne pas voir atteint mon poids ideal avant de partir. Ma famille ont l'habitude de se moquer de mon poids et de me le faire rappeler à chaque fois. Au début, je le prend avec humour mais après sa me complexe ! ( je parle de mes oncles etc...) PS : dsl de vous embetez avec ma vie mais je me libere. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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