Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
melanie76700  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2014 à 10:33 bonjour, je suis nouvelle et j'aimerais savoir si on peut augmenter les jours de pp en phase de croisière? Par exemple faire 2 jours de pp contre 1 jour de pl? Car j'aimerais une perte de poids un peu plus dynamique. Si quelqu'un l"à fait j'aimerais savoir quel est le résultat, les conséquences? voila je vous remercie d'avance pour vos réponses et vous souhaite bon courage 
|
|
NanaLoulou57  97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2014 à 12:18 je ne crois pas que ça soit bien, c'est soit : 1 jour PP 1 jour PL, 2 jours PP 2 jours PL ou encore 5 jours PP 5 jours PL... il me semble que c'est ça la règle après chacun fait ce qui veut mais alors c'est plus les préconisations dukan! 
|
|
AFRICA123  655 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/01/2014 à 14:56 Salut Mélanie. C mon rythme 2PP/1PL... par contre c controversé et j'ai parfois des carences. Donc je mange un peu plus de légumes en PL. 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
