Faut il se peser tous les jours ?

Mag449 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 11:47 Bonjour à toutes et tous, Une question toute bête, mais je commence à douter qu'il faille se peser tous les jours. J'ai une balance à aiguille, donc pas très précise, mais je me décourage car je ne vois pas le chiffre baisser depuis 3 jours. Pourtant ce matin j'étais persuadée d'avoir perdu du poids car j'ai fait de l'exercice toute la journée hier et en PP sans aucun écart ! J'ai presqu'envie de ne plus me peser du tout et de laisser mon impression faire (vétements qui deviennent trops grands, ventre qui s'aplatit...). Y en a t'il parmi vous qui ne se pèsent pas ?

emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/05/2012 à 12:02 Coucou ! Oui, tu as raison, suis ton instinct ! Si tu sens que c'est mieux pour toi de "sentir" ta perte plutôt que de la "voir sur la balance", alors ne te pèse plus tous les jours. Moi je me pèse tous les jours, mais ça n'influe pas vraiment sur mon moral, si je passe une mauvaise période émotionnelle, j'évite de me peser. Après, pour ta non-perte d'aujourd'hui, c'est normal ! Le corps met du temps à enregistrer les séances de sport etc. En tout cas, continue comme ça !
Utilisateur85130	Posté le 06/05/2012 à 12:09 Bonjour Moi je suis une accro à la balance, mais tu as raison, ta silouhette change et ton poids peu encore stagner... Vaut mieux se fier à tes vêtements . Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
whyckette76 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 12:25 coucou mag449, si ta balance stagne et ça te démotive evite donc de te peser tous les jours et regarde si tu te sens plus à l'aise dans tes vêtements, de plus si tu fais du sport tu vas t'affiner, prendre du muscle et ça la balance ne le précise pas continues comme ça et les résultats seront là bonne journée

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Faut il se peser tous les jours ?

Messages sans réponse