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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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nina8412  20 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2011 à 11:00 Bonjour,
je suis allergique aux poissons et crustacés donc je suis tres limité dans la variation
sur ce site : http://www.monmenu.fr/s/aliments/F , le filet mignon de porc ne vaux pas plus qu ele reste n prot lipide .... qu'en pensez vous puis je m'y fié pour le reste des aliments. merci 
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 08/01/2011 à 11:25 Oui mais non Pas de porc à part le jambon dégraissé découenné en croisière http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
Pour le pourquoi (oui ca va etre ta question), il faut le demander directement au Dr Dukan Suis les consignes, c'est le plus simple 
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nina8412 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2011 à 11:59 snif j'en avait envi puis la diversité sans poisson sans crustacés est difficile , il est dans le frigo pour les autres pas pour moi
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mickey57  124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2013 à 10:01 Nina, j'imagine que tu as bien entendu pensé au boeuf, dinde et poulet mais n'oublies pas aussi le veau, le lapin (délicieux et qui s'accommode de plein de sauces (light bien évidemment!)), le cheval, le tofu, les oeufs bien sûr ... j'en passe et certainementdes meilleures encore genre pintade, cailles .. 
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