Fille de 19 ans, Nouvelle

Posté le 30/01/2014 à 12:45

Bonjour, je m'appel Léa j'ai 19 ans et je pèse actuellement 98 kilos pour 1M65.

Beaucoup m'ont conseillé ce régime alors je me suis lancé, je dois avoué que cela est très difficile pour moi qui suis habitué par exemple à mon jus d'orange du matin, sachant que je n'aime pas le thé ni le café...La charcuterie et le fromage blanc pour toute cette semaine c'est assez spéciale, déjà parce que je ne suis pas une fan inconditionné du fromage blanc, mais aussi parce que les légumes me manque... j’arrêterais ma phase 1 Dimanche. Je ne peux malheureusement pas me peser actuellement car à mon appartement universitaire je n'en ai pas, donc j'attend Vendredi pour vous dire si j'ai un peu perdu. En tout cas ça se ressent bizarrement dans mes pantalons...et je me sent plus légère aussi, je mange très peu depuis que j'ai attaqué cette phase 1 comme si la faim m'avait quitté, j'ai presque envie de ne pas manger et juste boire de l'eau, les tranches de jambon j'en mange une et demi. histoire de me calé l'estomac, hier j'avais du poulet pas bon du tout... j'en ai mangé 4% su les 100%, les escalopes de dindes par contre ca va, je pense qu'en rentrant chez moi ce week end je vais m'armé de toutes vos recettes ! Sachant qu'a partir de Lundi je pourrais inclure tomate, concombre... Le Pain ne me manque pas, j'aime ça pourtant, mais pour l'instant ca va peut être parce que depuis que je suis dans cette appartement je me suis habitué depuis le début de l'année à ne pas en avoir...

En tout cas j'espère trouver ici des gens qui me soutienne parce que pour une jeune fille comme moi, c'est pas du tout facile entre un père qui se moque de vous sur votre poids et le fait que vous faite un régime et les copines qui déguste des sandwich tout les midis mais qui font une taille 38.

Le plus dur à mon âge je pense, ce sont les réflexions des garçons certes ce sont des être idiots et immature pour la plupart à 19 ans, mais lorsque vous montez un escalier et que vous entendez un " t'as vu son cul". Bien sur je ne dit pas que je fais ce régime pour tout ces gens qui me dévisagent, mais pour moi même, parce que c'est oppressant de rentrer dans une boutique de vêtements avec vos amies et vous dire que sur tout ces étalages de vêtements vous ne pouvez en porter aucun, bien que ce ne soit pas l'envie qui vous manque. J'ai juste envie de me sentir bien dans mon corps et ne plus me sentir mal à l'aise lorsque je porte un vêtement.

Merci à tout ceux qui auront lu ce message, j'espère que certains m'aideront moralement !

Posté le 30/01/2014 à 13:13

Bonjour Ludivine, cela me ferait très plaisir de faire cette aventure avec toi !

Moi je regrette de ne plus pouvoir rentrer dans mon pantalon préféré ... Mais bon il y'a 5 ans je pesé encore 55 kilos mais ce sont les rythmes des cours et l'ambiance violente du college je pense qui ont fait que je me suis rabattu sur la nourriture, j'espère que lorsque j'aurais atteint mon objectif je ne re tomberais pas ! car j'ai vu qu'on ne mangerais pas de patate avant un bon bout de temps !

Posté le 30/01/2014 à 13:31

Non je ne sais pas du tout, mais une fois j'avais testé un régime a base de protéine au bout d'une semaine j'avais perdu 5 kilos. Comme dit ma mère le problème avec moi c'est que j'ai tendance à prendre facilement du poids, mais que si j'arretais simplement les gateaux et les bonbons il n'y aurait pas de soucis. La preuve avec ce régime que j'avais fait, bon je l'avais pas continué car la semaine d'après j'allais au portugal avec une amie et la bas son papi nous as bien fait manger ! pourtant 5 kilos apparemment cela se voyait déjà sur mon corps parce que beaucoup m'avait fait la remarque. Les pires chose que je n'aime pas sur mon corps ce sont mes mollets et mon ventre... est-ce que cela se dégonfle les mollets en maigrissant ? peut être que ma question parait bête mais je suis très complexé de ne pas pouvoir mettre des bottes hautes. Après une fois une couturiere m'avait fait la remarque qu'au niveau du torse j'avais une bonne taille, mais qu'après c'était tout le bas de mon corps qui était volumineux ne parlons même pas de la culotte de cheval !

Posté le 30/01/2014 à 13:49

Tu as perdu carrément connaissance ? à cause de quoi ? ( je commence à m'inquiétais ) Oui mais moi c'est des mollets ou pour faire du ski après c'est horrible, ils font super super mal et mon poids n'arrange rien du tout, pourtant j'adore skier et je me débrouille bien mais depuis cette prise de poids énorme ! impossible pour moi d'en refaire.

Posté le 30/01/2014 à 14:14

Non non, je ne suis pas très sport... Enfin j'aimerais bien m'inscrire Basket, Hand ou Badminton mais les filles de mon âge ont trop l'esprit de compétition en tête et elles ne pensent qu'au match et à leur victoire... parce que dans ce genre de club y'a toujours des rencontres nationaux etc.. pourtant j'aimé bien au collège j'ai était inscrite 3 ans a L'association sportive ou je faisait : Javelot, Basket, Hand, Badminton, lancé de disque, lancé de poids, saut haies... Enfin bref la bonne époque. Mais recemment on m'a conseillé de faire 20 abdos au sol le matin et le soir et d'augmenter au fur et a mesure ou je me sent plus à l'aise !

Posté le 30/01/2014 à 14:32

Les abdos effectivement c'est bien pour perdre du ventre surtout les abdos croisés à ce qu'on m'a dit. Moi je vais courir 1 jour sur 2 (quand il fait beau), je fais aussi de la marche rapide, des abdos et du vélo d'appartement. J'espere qu'avec tout ca j'arriverai à perdre un peu plus parce que là depuis que j'ai débuté la phase croisière c'est calme plat voir même je reprends du poids... bon pour l'instant je ne m'affole pas trop, j'ai lu dans certains forums que ce peut être normal. Actuellement à la fac, ils ne te proposent pas des sports pour 10€ par an ? Moi quand j'étais à la fac, je m'étais inscrit à la Gym Rythmique et Sportive et aussi à l'escalade et au renforcement musculaire. Le dernier est dur mais il muscle, en faisant du sport tu ne perds pas forcément du poids mais tu t'affines.

Posté le 30/01/2014 à 15:02

Bonjour Jujuthabet, bienvenue à toi ! C'est super tu avais atteint ton objectif la première à priori il n'y a donc pas de raison que tu n'y arrives pas de nouveau aujourd'hui en plus tu as une belle raison de tenir le coup !!! Quand tu l'a fait en 2011, tu n'as pas fait la phase de stabilisation ? Pourquoi as tu tout repris ? moi j'ai peur de reprendre après.

Posté le 30/01/2014 à 16:16

Bonjour Aelis merci de venir nous souhaiter la bienvenue, cette reprise de poids semble inquiété beaucoup de monde... personnellement je vis tout les week end chez mes parents et je sais très bien qu'il ne feront jamais l'effort de cuisiner quelque chose que je peux manger aussi donc ce sera d'autant plus dur, la tartiflette a maman.. Haha. Mais bon je veux juste atteindre mon objectif, depuis ma prise de poids je ne me suis jamais vu autrement que surdimensionné et je pense qu'une fois que mon morale sera revenue je pourrais continuer la ligné. Il parait que lorsque l'on vois les résultats on à encore plus envie de continué alors pourquoi pas ? mais je pense qu'une fois par mois je me laisserais allé à mangé un repas de ma maman, je ne sais pas si c'est bien ou pas pour le régime mais cela me déprimerais de ne pas pouvoir le faire ou alors... je ne sais pas vraiment en tout cas j'ai la motivation ! être seule dans son appartement la semaine permet de ne pas être tenté par les gateaux ...

Posté le 30/01/2014 à 17:19

Bonjour Aelis, et merci. Je te souhaite bon courage dans ta perte de poids, je vois que tu as bien commencé -3.3kg c'est bien. Qu'est-ce qui a fait que tu as pris 13 kg ? En tout cas on va pouvoir s'encourager toutes !!! C'est ce qui me plait dans ce site, je ne le connaissais pas avant. Leachan attention aux extras, ca risque de faire stagner ton poids et du coup perdre la motivation. Je sais que ce n'est pas évident. Moi actuellement sans faire d'extras je reprends du poids et déja ca me mine le moral... Bref... le mieux quand tu retourne chez tes parents ce serait de leur faire part de tes ambitions, dis leur que c'est pour ta santé. Au pire moi quand j' ai un petit creux je mange des biscuits complets au germe de blé de chez Gerblé, ils sont très bon et peu caloriques.

Posté le 30/01/2014 à 19:00

c'est sure c'est pas évident... mais il faut tenir le choc. Elle te prépare quoi comme repas dukan ?? Vous mangez quoi ce soir les filles ?

Posté le 30/01/2014 à 19:13

bonsoir les filles,

merci pour vos compliments et encouragements! effectivement j'avais perdu 18kg en 4 mois la première fois. De plus j'avais atteint cette objectif en juin donc au top pour l'été hihi. Je suis vite remonté à 75kg après l'été mais j'y suis resté un moment. Je ne faisais pas la phase de stabilisation mais en faisant attention je réussi à me stabilisé. Et du jour au lendemain sans m'en rendre compte j'ai recommencé à manger "normalement" mais le problème c que mon corps est habitué a manger équilibrer depuis toujours avec ma mère au régime depuis ma naissance lol donc meme en mengeant comme tout le monde je grossit. Donc voilà, reprise de 14kg. Pas toujours évident de se dire que c un combat à vie... mais bon comme vous m'avez dit j'ai une bonne motivation... me voilà dans ma robe avant, on verra après... dite moi ce que vous en pensez car j,'hésite encore sur le model. Je me marie en tunisie et les robes sont tellement belle que je ne sais plus ou donner de la tete lol

Posté le 30/01/2014 à 19:21

Et Magnifique ta robe Juju !

Posté le 30/01/2014 à 19:25

Jujuthabet : waouhhhh :o *_*