Fin de la phase 1 demain

paloute 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 19:17 Coucou tout le monde, Demain c'est fin de la phase d'attaque. Verdic des kg perdus demain matin. Je me sens fatiguée et j'ai hâte de retrouver les légumes.. Bonne soirée

LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/03/2013 à 19:29 Bravo et félicitations pour ta phase d'attaque ! Le verdict demain... tu nous tiens au courant?
yaya30 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 22:01 Bonsoir, Je suis dans le même cas que toi et je suis également très fatiguée. Bon courage a demain pour le verdict!
paloute 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 22:25 Merci les filles. Je vous post demain pour le ou les kg perdu. Je pense que je dois prendre des vitamines car je ressens une grande fatigue et j'ai peut que les légumes me rebooste pas assez. Vous en pensez quoi?
paloute 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 09:10 Verdict = -4kg!! Yes!! Bonne journée
Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2013 à 09:22 Super!!! Félicitation à toi et bon courage pour la croisière. C'est beaucoup plus simple et plus varié que l'attaque, il y a moyen de bien se faire plaisir tout en étant au régime, tu verras Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
yaya30 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 11:43 Nickel félicitation!! J'attend la suite voir l 'évolution! Et moi je pense aller acheter des vitamines j'en ai grand besoin lol je vais voir si je me sentirais mieux. Aller c'est partie pour la 2eme phases. Bon courage a bientot!
Utilisateur118985	Posté le 29/03/2013 à 00:21 Bonjour Je suis nouvelle sur le forum et j'adore le truc d'espace perso avec entre nos main un journal de notre poids et une courbe . je suis en phase d'attaque et comme toi je me sens fatiguée alors que c'est que le debut! avec un bébé surtout :( heureusement que la cuisine me passionne je me fait plaisir avec juste ce qui est autorisé waaw j'espere que vous aussi Bon courage a vous tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

paloute 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2013 à 01:53 Bonjour Inès, Je suis fatiguée et stressée mais c'est a cause de mon travail. Et la je dors pas. Pour Dudu je suis contente car ça se pèse bien. D'avoir repris les légumes je me sens un peu mieux. Je me pèserais une fois par semaine. Je ne veux pas me sentir démotiver de ne pas voir la balance bouger Et toi comment ça se passe. Je me doute qu'avec un bébé c'est ps facile.
Utilisateur118906	Posté le 29/03/2013 à 11:11 depuis que je prends de la supradyn plus de fatigue!! courage à toutes!! ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur118985	Posté le 29/03/2013 à 11:38 merci paloute et lalere c'est bien d'etre soutenu et de partager une avanture avec d'autre personne. aujourd'hui ca ne va pas du tout :( j'ai perdu a peine 300 G .... bon juste avant le commencer DUKAN j pesais 103K j'avais freiner un peu sur la bouff faut Dire que c'est deja un bon parcours. ce que je me dis faut pas baisser les bras Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
paloute 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2013 à 22:23 Bonsoir les filles, Inès il ne faut pas baisser les bras et ne te pèses pas tous les jours. Moi je le ferais une fois par semaine. Je ne veux pas être dessus si ça n'avance pas vite. Merci Lalere pour les vitamines. Cette semaine a été difficile alors je vais me mettre aux vitamines. Bonne soirée

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Fin de la phase 1 demain

Messages sans réponse