Fin de phase d'attaque :(

steffy66 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 12:04 alors voila conclusion de la phase d'attaque que 2 kilo de perdu ! je trouve que c'est pas énorme je suis un peut triste !

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 08/09/2011 à 12:08 Bonjour ne t'inquiéte pas c'est déjà bien patience, motivation sont les mots clés de ce régime
lylamarcus 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 12:26 2 kg en 1 semaine moi perso je trouve sa exceptionnel !!!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur10820	Posté le 08/09/2011 à 12:26 En six jours c'est pas mal du tout...quel autre régime t'aurai donné un tel résultat ?Sois patiente, et pas trop exigeante, la moyenne de perte est de 1 kilos par semaine. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AnaBxl 587 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2011 à 12:53 Salut! Ne sois pas si dure, c'est une bonne perte 2kg en 6 jours!!! Tu as 16 kg à perdre, pas 35 donc par rapport à ton objectif c'est un super bon départ! Gardes ta motivation!!! =D
Melanie74 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 12:53 Bonjour steffy66 félicitation pour ta perte de poid c est super en 6 jours 2 kg en moins ravie toi car d' autre personnes ne perde pas autant il faut être patiente et les kilos vont disparaitre au fur et a mesure . Bonne continuation et surtout il faut rester motiver )))
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 13:05 ici aussi j'ai perdu 2kg en 6 jours d'attaque, faut pas rever, dukan va pas nous faire fondre de 4kg chaque semaine, petit à petit on maigrit il faut etre patiente!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
steffy66 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 14:09 merci beaucoup sa me remonte le morale ! je suis un peut trop exigeante, en fait c vrais que 2 kilo c bien ^^ aller je passe en phase PL enfin des tomates bon courage a toute et merci encore !

AnaBxl 587 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2011 à 14:14 C'est pas une course steffy! L'important est de bien vivre son régime sur la durée si tu veux tenir le coup Et parfois tu perdras plus d'un jour à l'autre, parfois même tu reprendras un peu de poids sans trop comprendre pourquoi, mais c'est comme ça, alors reste cool et motivée, tu es plus forte que tes kilos, c'est ça que tu dois te dire Et n'oublie pas de changer ta phase dans ton profil pour que le petit oeuf soit à jour dans ta règlette Bonnes tomates! =D
steffy66 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 14:17 merci pour la réglette javais oublié ^^

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